뒷목이 뻣뻣하면서 아프고,머리가 맑지 못하며 어지러운 느낌...........

[수선화]

이런 형태로 몸이 힘드신분 없으신가요?

걷거나 운동을 할때는 덜한데,서서 일을 할때나 가만히 있을때,피곤할때

더 심한것 같아요.

왜 그런걸까요?

경험 있으신분들 답변 부탁드리고,병원도 소개해 주시면

감사하겠습니다.

[딜라이라]

만성피로증후군인 듯...커피 금하고 한의원에 가보세요.만성피로증후군과 저혈압이 합쳐진 듯 한데 양방에선 답이 없어요.

[딜라이라]

알바글 아니니 오해마세요.제가 대학병원에서도 고치지 못하는 병을 한의원에서 고쳤거든요.다만 선전 많이 하는 곳은 피하세요.실력 없는 곳일 확률이 높고 한방병원도 피하세요.입소문이 제일 정확합니다.

[첼리스트]

뜬금없는 소리로 들릴 수도 있지만.. 세 가지가 하나로 연결되어 있는 느낌이 듭니다.
최근 심한 근력운동(헬스), 교통사고, 깜짝 놀라는 일 등으로 근육이 순간적으로 경직되었는 적은 없었는지..
병원도 가보셨을 터, 엑스레이로 못 잡았다면 그럴 가능성이 있습니다.

일반적으로 시간이 지나면 사라지는 경우가 많은데, 흐름이 어느정도 이상까지 올라와야 됩니다.
글에서 느껴지는 기운이 좋지가 않네요.
제가 3년정도 같은 증상으로 고생을 했었는데요, 다행히 지금은 벗어나게 되었는데, 같은 건지는 모르겠어요.

아침에 일어나시면 심호흡을 크게 하시고, 가부좌를 틀고 앉아서 몸을 조금씩 풀어주세요.
스트레칭이 좋긴한데, 몸을 다룰 줄 모르면 흐름이 더 막힐 수 있습니다.
항상 마음을 긍정적으로 가지시고, 아침 저녁으로 걷기 운동을 해보세요. 요즘 날씨도 좋잖아요.

이 다음부터는 안 읽으셔도 됩니다. 참고하실 수 있으면 참고하시구요.

부인과계통으로 병원을 가보셨으면 합니다. 느낌이 안 좋네요.
시간이 있다면, 누워서 차분히... 명치부분과 그 양 옆부분을 만져서 그 쪽 근육을 풀어주세요.
손으로 만져보아 밑에 뭔가 묵직하고 단단한게 자리잡고 있다면,
그것을 이완시키면 뒷목부분이 경직된게 어느정도 풀릴 겁니다.
효과가 있다면 목 앞쪽과 귀 뒤쪽을 눌러주면 몇일은 효과가 있을 것입니다.
주변에 긍정적인 분들과 많이 어울리시고, 부정적인 분이 계시다면 그 영향력을 줄이도록 권고하세요.
살이 찌셨다면, 그냥 만족하세요. 굳이 빼려고 하지 마시고, 자신의 몸을 그대로 받아드리세요. 당분간은.
많이 드시지 마시고, 집안에만 계시지 마세요. 우울해집니다.
밖으로 나가서 자신을 기쁘게 해줄 수 있는 사람을 만나세요.
사랑을 하실 수 있다면 사랑 받으세요. 어두워 보입니다.