안그래도 얼굴이 좀 긴편이고, 얼굴에 살이 없어서 좀만 피곤하면 늙어보여서 슬픈데요 ..
뱃살좀 빼볼려고 " 크런치와 여러가지 유산소운동" 겸해서 해보니까...
뱃살은 확실히 빠졌는데도,,, 문제는 얼굴살도 같이 빠져서 완전 스트레스네요...
이거 체질인가요 ??? 정말 답이 안나오네요 ㅠㅠ
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
다이어트를 하면 얼굴살이 많이 빠져서 슬프네요 ㅠㅠ
수학콕콕 |
조회수 : 3,485 |
추천수 : 107
작성일 : 2010-11-05 03:52:09
회원정보가 없습니다- [건강] 다이어트를 하면 얼굴살.. 3 2010-11-05
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 철리향
'10.11.6 7:18 AM잘 드시면서 하면 탄력적이 되지 않을까요?
안먹으면서 하는 운동이 골병들어요.
100조개나되는 세포들을 혹사시키고 안주면 혼나요.2. 경호맘
'10.11.6 11:24 AM어머나 저도 살이 빠지면서 얼굴이 먼저 빠지는 바람에
다이어트 못하겠더라구요
나이가 들면서 더 얼굴살이 먼저 빠지는것같아요 ㅜ,ㅜ
그것도 정말 체질인것같아요,,3. 가시개
'10.11.6 11:43 AM먹는양은 그대로 두시고 운동을 더 하셔야 할듯한데요
먹는양을 줄이면 얼굴살도 빠져요
빼고자하는 부위를 집중자극할수 있는 운동을 하시면 됩니다
달리기,자전거,요런 운동같은 경우는 전체적으로 살이 빠지는 운동이구요
물론 얼굴살도 같이 내려가요
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