목 아플땐?

[옹끄]

아래도 비염관련 글을 올렸는데..

비염때문인지 목이 잘 부어요

요정도 시기만 되면 항상 가습기를 틀고 자도 목이 부어서 아픈데

보통 목아플땐 어떻게 하나요?

저는 그냥 따뜻한 물만 계속 마시는데..

목을 따뜻하게 해주라는 말도 있고..

[docque]

비염치료가 우선입니다.

수면중에 코가 막히면
입으로 숨을 쉴 수 밖에 없고
입으로 숨을 쉬면 먼지를 코에서 걸러 주지 못하기 때문에
먼지에 세균이 묻어서 기관지로 들어가게 됩니다.
세균의 침입으로 염증이 생기면
목이 아픈것이구요.

이럴땐 항생제를 복용해도 쉽게 좋아지지 않는경우가 많습니다.

코로 숨을 쉬는게 가장 좋은 치료법입니다.

[docque]

비염은 체질이 아닙니다.
그냥 면역기능/점막기능이 약해진것입니다.
그 원인은 기본적인 건강문제가 있습니다.

영양상태나 간기능등
면역기능을 좌우하는 기초적인 부분에 문제가 생기면
면역기능이 약해지고
알레르기 질환이 나타나게 됩니다.

일단 인스턴트음식/커피/밀가루음식/튀김류/과도한 육식 등을 멀리 하시고
충분한 수면과 규칙적인 운동(숨차는운동)을 챙겨보시고
술/담배는 처다도 보지 마세요.

본인의 생활습관 중에 문제가 되는 것은
본인이 가장 잘 알 수 있습니다.
그걸 고치시는게 우선입니다.

수술한다고 피곤한 사람이 체력(간기능)이 회복되진 않겠죠.
가까운곳에 답이 있는 경우가 많습니다.
특별한 방법보다 기본을 먼저 잘 챙기세요.