건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
영양제 추천해주세여~
2. 저(33세) 늦은 학구열에 책을 많이 보는편.직장까지 다녀서 체력소비가 많아짐.. 항상 피곤~
3. 친정엄마(59세) 7살 외손주 키우시고.딸집 살림까지 도맡아 하시느라 많이 피곤~ 갑상선암 수술한지 6년차
써놓고 보니 다들 피곤모드네여^^
음식으로는 친정엄마가 알아서 챙겨주시는데
영양제를 좀 챙겨먹어야 할것같아요...
추천해주세여^^
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1. 로고스
'10.1.20 7:45 AM아이비타코스트라는 곳에서 선택이 쉬울 것 같네요. http://ivitacost.com 천연 성분이라 믿을 수 있고요. 참고하세요
2. 무지개빛깔
'10.1.23 11:29 AM세분다 라이프팩 드심 좋을것 같아요. 비타민과 미네랄은 꼭 같이 섭취해야 제 기능을 할수있다고 합니다. 성인이 하루에 필요한 영양분을 아침.저녁 두포에 먹을수있게 되어잇구요. 올림필태능선수촌에도 들어갈만큼 먹어도 정말 안전한 제품입니다. 효과는 만성피로증후군. 변비.수족냉증,탈모 개선, 암,치매예방.시력개선, 성기능개선, 혈관계.소화기능.골격계 개선이 되구요.
http://sun3.mynuskin.co.kr/ 에서 gwp바로가기누르신후 쇼핑메뉴에서 파마넥스 들어가서 라이프팩 검색하시면 됩니다. 가격은 좀 쎄다고 생각하실수도 있지만 한달분만 드셔보세요. 몸이 가뿐해지시는걸 느끼실꺼에요. 저같은 경우는 두통이 너무 심해서 아침에 커피를 꼭 두잔씩 먹어야 일어났는데 이제 애들하고육아전쟁을 해도 별로 피곤함을 모르겠어요. 아침에 두통도 많이 좋아진것 같구요.. 드셔보세요. 정말 놀라운 제품이에요3. 곰탱이
'10.1.28 6:46 PM다들 피곤 모드니까....딱히 영양제 보다는 우선 일상생활에 필요한...
비타민 B complex. + 종합비타민 제를 드시는것이 좋을 것 같습니다. 제 경험상 단순히 플라시보 효과였을 지는 모르지만 효과를 많이 봤던것 같아요. 특별한 브랜드에 상관없이 GNC나 아님 동네 약국에서 구입하셔도 됩니다.
단,. 친정어머니느 암수술하셨으므로 호르몬제 같은것을 복용하실 수도 있으므로 전문의와 상의를 먼저 하시는게 좋겠습니다.4. 오롯이
'10.1.30 4:58 AM윗분 말씀대로 비타민 B군이 스트레스나 긴장완화에 도움이 됩니다만 위염, 위출혈경험이 있으신 분은 조심하셔야합니다. 종합비타민과, 눈의 피로와 두뇌활성화를 위해 카로틴과 DHA, 오메가 3 등을 복용하시면 좋습니다. 갑상선 암 수술하신 어머님이 예후가 좋으시다면 비타민 복용에 별 무리가 없을 듯합니다 종합비타민 내의 요오드 함량을 보시고 수술 후 계속 복용하시는 요오드 보충제와 균형을 맞춰보세요.
또 피로에는 엉겅퀴와 민들레가 좋으니 무농약 약초를 구하셔 차로 달여드시면 간의 피로회복에 좋습니다. 엉겅퀴와 민들레 성분이 들어간 보조식품도 있으니 함께 드시면 금상첨화..5. 로고스
'10.2.3 7:19 AM아이비타코스트 가보세요. 천연비타민으로는 제대로 입니다. http://www.ivitacost.com
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