82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

식욕때문에 죽겠어요..

| 조회수 : 3,714 | 추천수 : 261
작성일 : 2009-12-02 16:39:35
요새 왜이렇게 자꾸만 먹고 싶은건지...

늘 그래요.. 여름엔 살좀 뺀다고 난리치고.. 가을겨울 되면서 살 왕창찌고..

계속 먹을것만 생각나고, 자꾸 먹게되네요..

치즈먹고, 고구마쪄먹고, 소세지구어먹고..

애들먹으라고 사놓은거 제가 다 먹고 있어요.

식욕억제제 이런거좀 처방받아 먹어야 할까봐요..

식욕억제하는 좋은 방법 알려주세요~~
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. docque
    '09.12.3 4:04 PM

    대부분의 우울증은 식욕이 감소하지만
    계절성우울증이나 일부 우울증은 식욕이 증가하기도 합니다.

    식욕조절중추가 제데로 조절이 안되는 것은
    일반적인 우울증과 같이 신경조절장애입니다.

    감정이나 욕구조절에 어려움을 격은 우울증은
    과도한 실내생활이나 저혈당 피로누적 등으로 발생합니다.
    자주 밖에 나가시고 운동하세요.

    고당분음식이나 밀가루음식은 일시적인 고혈당 후에
    저혈당을 유발하고 결과적으로 더 먹도록 만듭니다.
    중독성이 있는 것이죠.

    아래 내용을 참고 하세요.
    http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=health&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&...

  • 2. 행복걸
    '09.12.7 11:30 PM

    전 뜨거운 물 조금씩 마시니깐 좀 자제가 되는것 같던데요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
6195 치과,정형외과 추천부탁드립니다 1 mirror 2024.04.24 2,045 0
6194 수면장애, 불면증 치료에 좋은 멜라토닌 영양제 햄이야 2024.03.19 2,791 0
6193 부산에 대장내시경 잘하는 곳 있나요? 너무슬퍼요 2023.12.26 2,266 0
6192 임플란트 네비게이션 임플란트 좋은가요 향연 2023.02.03 1,416 0
6191 혹시 이게 뭔지 아시는 분 계실까요? 1 자신감 2022.12.24 2,128 0
6190 이거 먹고 2달만에 어깨통증 잡았네요 1 철리향 2022.11.01 3,511 0
6189 unknown rash 3 gukja 2022.04.15 8,202 0
6188 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.25 9,921 0
6187 헬리코박터균 치료시 음식 요리저리 2022.02.13 8,818 0
6186 잇몸염증에 대한 팁입니다 1 알라뷰 2022.02.02 10,621 0
6185 요즘 영양제는 신기하네요 나약꼬리 2021.12.03 9,803 0
6184 유산균 1 아줌마 2021.06.22 9,333 0
6183 순수 국산콩 낫도 만드는 토종기업 1 러키 2021.05.11 9,564 0
6182 '파스 제대로 붙이는 법'....... 7 fabric 2020.08.25 13,012 0
6181 아이 출산 후 치통 생겼어요 따흐흑 ㅠ 이지에이 2020.06.25 9,644 0
6180 마누카꿀 umf25 의 의미는? 철리향 2019.10.28 11,742 0
6179 꿀을 먹어오면서 몸의 변화 (혐오) 1 철리향 2019.10.23 16,198 0
6178 오레가노 오일 하얀민들레 2019.09.16 10,274 0
6177 노니제품 추천 김동연 2019.09.15 10,145 0
6176 머리 혹 윤쌤 2019.02.28 15,399 0
6175 저렴한값으로 아파트에 설치한 황토방 지미 2019.02.23 14,490 0
6174 50대에게.... 숲과산야초 2018.11.28 15,494 0
6173 슈퍼박테리아 잡는 강력한 항생제, ''꿀'' 철리향 2018.11.13 13,223 1
6172 DHEA 영양제 어떤지 봐주실분 ~ azummi 2018.09.15 11,177 0
6171 요양병원 추천부탁합니다. 플로리시 2018.05.08 11,957 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>