양파가 몸에 좋다는 건 누구나 아는 사실이죠
제품으로 된 양파즙을 먹어보기도 했어요
최근에 알게 된 정보인데.
양파를 썰어 남비에 넣고 물을 자작하게 부은 다음
처음 센 불로 하다가 끓기 시작하면 약한 불로 2시간 정도 푹 끓입니다.
식힌 후 믹서로 갈아서 병에 담아 두고
식전에 1컵씩 마시면 포만감이 있어 식사량도 좀 줄이고
뱃살도 빼지고
좋아요
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
양파 먹고 날씬해져요
갈샘 |
조회수 : 3,808 |
추천수 : 125
작성일 : 2009-10-07 10:29:00
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5 개의 댓글이 있습니다.
1. 훼어리카운슬러
'09.10.7 12:37 PM양파 끓인 거에 사과도 동량으로 썰어 같이 갈면 새콤달콤해서 먹기가 훨씬 좋습니다.
여름에 자주 해 먹다 요즘 바빠서 잊고 있었는 데 다시 부지런히 해 먹어야겠어요.2. 처음처럼
'09.10.7 2:19 PM양파가 좋다고 하던데 정말 효과가 좋군요....
3. 예다운
'09.10.7 3:27 PM아줌마 똥배도 들어가나요?????
4. 꿀물
'09.10.8 10:28 AM우앗...;정말 배가 들어갈까요..??
5. 다망치
'09.10.8 5:44 PM나두 해봐야징...뱃살좀 빼고파요..ㅠㅠ
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