목 윗쪽이 뻐근하고, 목이 뻣뻣해서 고개 돌리기가 어려워요

[혜덕화]

스트레스로 목이 가끔 뻣뻣한 적이 있었는데, 이번에는 좀 오래 가네요.  한의원에 가서 침도 맞고 부황도 떴는데 그 때 뿐입니다.  

지금 생각해 보니, 혹시 목 뒤 윗쪽 왼쪽의 신경이 눌려서 잘 못된 것이 아닌가해서요. 혹시 뇌에 이상이 있는 것이 아닌지 너무 걱정이 됩니다. MRA촬영으로 알아내야 하는 것인지....

의사선생님이나, 먼저 경험하신 분 계시면 알려주세요.

[docque]

몸에 미네랄이 부족하신분이 스트레스로 더 고갈되면
그렇게 됩니다.
통증이 심하면 악순환이 되니까
소염진통제가 들어간 파스를 붙이시는것도 방법입니다.

커피나 밀가루음식/인스턴트음식은 처다 보지도 마시고
싱싱한 야채나 과일을 매끼니 넉넉히 드세요.
짐에 미네랄 보충제가 있으시면 그것도 도움이됩니다.
마그네슘이 들어있어야 합니다.