비타민

[접시꽃]

요즘 비타민D가 TV에 자주나오던대

약국에서 괜찮은 비타민D 추천해주세요.

 

[샤인]

Doctor's Best, Best Vitamin D3, 5000 IU, 180 Softgels
이렇게 검색해보세요. 아이허브에서..하병근박사님이 추천해준 겁니다.
저는 지금 오리진꺼로 먹고 있는데 다음에 이것으로 먹으려고요.
하루 복용량이 5000iu 정도는 먹어야 된다던데
혹시 좀 그러시면 1000iu로 드시고요.
아니면 5000iu는 이 틀에 한 번 한 알씩 드시면 되시고요.

무엇보다 우울증예방에 또는 감기예방에 뼈 건강에 두루 두루
보충해줘야 한다네요. 좋은점이 많으니 잘 선택하셔서 드세요.
햇볕도 중요하고요. 특히나 겨울에는 더 먹어야 겠지요. 햇볕이
아무래도 부족하니깐...

[닥터앤스]

고려제약에서 비타민 디와 코큐텐 함께 들어있는
제품 있는데 별로 많이 퍼져 있지는 않을 듯 하네요