발바닥 뒤가 아파요.

[aqua]

밤새 안녕이라더니..

어느날  길을 걷는데 뒷 발꿈치(발바닥 뒤)가 넘 아파서 불편함을 느꼈습니다.
이유도 없이 왜 그런지..

며칠전에는 갑자기 허리도 아프고 산부인과쪽으로 걱정을 했는데
아무런 다친곳도 없이 이럴수도 있는지요.

혹시 아시는 분...
오른쪽 발 만 아프구요..왼발은 전혀..이상 무임다.

[징검다리]

인터넷으로 근저 족막염 검색해 보세요.
많이 아프시면 전형외과 가보셔야 할 것 같아요.

[aqua]

네...정말 감사합니다.
근데 처음에 발뒷꿈치라고 했는데 제가 혼동한것 같아요
발바닥 뒤쪽 오른쪽만 괜히 힘을 못주게 아프더라구요..
한번 찾아봐야 겠어요..

[polaris]

족저근막염 이라 하구요

정형외과나 재활의학과에서 진료받으세요

[씽크풋]

족저근막이란 발바닥 전체에 펼쳐져 있는 인대입니다. 인대란 뼈와 뼈를 연결하는 조직으로서,
족저근막이라는 인대는 발뒤꿈치의 종골 바닥과 발 앞쪽의 발 관절들에 붙어 있으면서,
보행 시의 충격을 흡수하는 역할을 합니다.

그런데 나이가 들수록 발목이 주저앉고 발의 아치가 내려앉아서 인대가 점점 늘어납니다.
또한, 격렬한 운동을 많이 해도 이 인대가 늘어나기 때문에, 점프가 많은 전문농구선수들이 이것 때문에
많이 고생합니다. 이 때에 족저근막이 발뒤꿈치 바닥에 붙어 있는 부분에 과도한 힘이 가해지면서
접합부에 염증이 생깁니다. 증상은 아침에 처음 걸을 때나, 쉬다가 처음 걸을 때 찌르는 듯한 통증이 느껴지고
한참을 걸으면 통증이 줄어드는 형태로 나타납니다. 주변에 나이가 든 분들이 발바닥이 아프다고
호소하는 경우, 거의가 이 족저근막염 증상입니다.

치료는 염증이 발생한 부위에 소염제를 사용하거나 봉침, 체외충격파 등으로 염증을 줄여가는 등
다양한 방법을 사용합니다. 그러나, 원인 자체가 노화에 의한 아치/발목의 주저앉음과
과도한 운동에 있는 만큼, 염증을 치료해도 재발하기 쉽습니다.

족부의학 선진국들에서는 발바닥근막염에 대해 단단한 발교정구(오쏘시스, 오쏘틱)로
주저앉은 아치를 받혀줌으로써 족저근막이 과도하게 늘어나지 않게 하는
원인제거 방식을 활용합니다.

국내에도 오쏘시스를 판매하는 업체들이 몇 개 있지만, 비싼 맞춤제품만 판매하거나,
외국산을 수입해서 수십만원으로 비싸게 판매하거나, 아치지지구조가 발포수지로
되어 있어 조금 신으면 꺼지는 제품들을 판매하는 경우가 대부분입니다.

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씽크풋인슈는 비싼 맞춤오쏘시스에 적용되던 기술을 대중화한 기성품
정통오쏘시스 제품으로서, 족저근막염의 원인이 되는 아치의 주저앉음 또는
발목의 주저앉음 문제를 단단한 아치지지구조를 통해 받혀 원인적으로 해결하기 때문에
족저근막염의 통증을 완화하고 재발하지 않도록 하는데 큰 역할을 합니다.
족저근막염 정도는 비싼 맞춤오쏘시스를 착용하지 않더라도, 잘 설계된 기성품
오쏘시스로 80% 이상의 효과를 볼 수 있습니다.

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