사춘기 청소년 음식

[왕눈이]

한참 성장하면 서 잠도 많아져서 인지 11시만 되고 푹 쓰러져 자는 아이을 보면 안스럽기도하고 조금
참고 공부 했으면 하는 마음도 있습니다.
보약을 먹이자니 한약 재료가 중국산이 많다고 해서 믿음이 안가고...

음식이나  농협등에서 한약재을 사고 달여주고 싶은데 무엇이 좋은지 몰라서요
혹 좋은 고견이 있으시면...

[조민아]

열이 많지 않은 체질이라면 홍삼정도 괜찮지 싶구요(물에 타주는 것은 안먹으려고 하더라구요)
저는 오메가-3, 천연 비타민을 먹이는데 감기 한 번 안걸리고 잘 지내요.
잠이 보배라고, 잘 자는 것도 어떤 약보다 좋은거니, 편안하게 잘 자도록 해주시는것이 좋을듯.

[왕눈이]

네 감사합니다^**^
오메가-3 괜찮죠???
우리아이가 어찌나 안 먹으려 하는지 양양제나 약등을 우습게 아는 듯해요
오늘 부터 다시 먹여 봐야 겠어요