건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
오른쪽 발뒤꿈치가 아파요...
그렇다고 살빼라고 하는데, 정말 살찐게 문제인지요? 흑흑,,슬퍼요...;;;
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1. 여울마루
'08.10.23 9:23 PM아주 복잡한 부위인데..대부분 족관절염 일 가능성이 많습니다.
우선 무엇 보다 부어 있다면 즉시 진료를 받으셔야 하고
붓지 않고 아프시기만 하시다면....일단 신발이 잘 맞는지 부터 확인하셔야 합니다.
아픈건 발인데...때로는 무릎의 문제일 때도 있으니..
걱정되시면 정형외과 진료를 우선 받아 보시기를.
과체중으로 아픈 부위는 주로 무릎이고..대개는 양쪽이 같이 아픕니다.
발의 통증의 원인 중에 가장 많은 것이....맞지 않는 신발입니다.2. 규민에미
'08.10.24 5:09 PM제가 예전에 오른쪽 발뒤꿈치가 아파서 정형외과 간적이 있는데요
엑스레이 찍으니 병명이 족저근막염인가 정확히는 기억이 나지않는데 그런 이름이었던거 같아요
그게 혈액순환이 잘 안되서 골수가 아래쪽에서 위쪽으로 순환이 안되서 뒤꿈치에 쌓였다고 하더라구요 엑스레이 보니까 뼈가 좀 튀어나왔더라구요 근데 정형외과에서는 딱히 치료방법을 제시 못하구요 주사만 맞았는데 일시적이었어요
제가 그때 운동에 푹 빠져있을때라 정형외괴에서는 운동하지 말라 그래서 서 저 아는 한의원에 가서 알아보니까 침맞고 한약먹으면 된다해서 한 6개월 정도 침맞고 한약 3제 정도 먹었어요 근데 진짜로 나았어요
일단 엑스레이 찍어보시고 한의원에 한번 가보세요
도움되시기 바랍니다3. 리오부라보
'08.10.26 4:37 AM족저근막염이군요. 몸무게가 많이나가거나 갑자기 뛰거나 해서 발 뒤꿈치에 무리가 와서 근막에 염증이 생긴것입니다. 전 걸을때 조심하니까 얼마 후 저절로 낫더군요. 그러다가 다시 재발하고 또 조심하고 지금은 완전히 낫은듯...심하면 병원에 가면 약 먹으시고 살 조금 빼고 너무 뒷꿈치에 충격이 가도록 뛰지 않으면 큰병 아닙니다.
4. 가드너
'08.10.26 7:34 PM저는 작년 여름에 족저근막염으로 고생하다가 정형외과에서 권하는 신발 바닥을 맞추어 신고 나았어요. 좀 비싸다 싶었지만 낫고 나니 돈이 안 아깝네요. 발바닥 쏘옥 들어간 부분을 받쳐주는 쿠션 좋은 신발을 찾아서 신으셔야 고생안해요. 주위에 발바닥으로 고생하는 분들이 많더라고요
5. taikou
'08.10.28 5:54 PM저도 재활의학과에서 지난주 진단받고 거금을 들여서 깔창을 맞추었어요.
사람마다 발모양이 달라서 원인도 다르고 깔창이나 특수신발로 교정하는게 제일 좋다네요.
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