비타민c처럼 비타민a성분만 있는 제품이 있나요?
남편이 누군가에게 권유를 받았다는데,남대문에 가면 싸게 구입할 수 있다고요.
이왕 알려주는거 이름도 좀 알려주지...
비타민 c는 고려은단꺼가 싸고 괜찮은거 같은데,비타민 a만은 잘 못찾겠네요.
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
비타민a단일성분?
3ysmom |
조회수 : 1,367 |
추천수 : 98
작성일 : 2008-07-26 13:12:43
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1 개의 댓글이 있습니다.
1. docque
'08.7.28 6:08 PM굳이 비타민A를 따로 드셔야 할 이유가 별로 없습니다.
비타민 A는 베타카로틴의 형태로 섭취가 가능한데....
브로컬리, 고추, 당근이나 단호박, 고구마 등의
녹황색야채을 통해서 얼마든지 섭취가 가능합니다.
이렇게 식품의 형태로 섭취를 하면 부작용이 없지만.....
알약의 형태로 과잉복용하면 부작용이 있습니다.
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