어깨 통증 -분당에 시각장애인 안마, 지압 하는 곳 알려주세요.

[로즈마리]

직업상 거의 하루종일 컴퓨터로 일하고 팔을 많이 써서, 어깨 통증이 있는데 10년도 넘었어요.

아파보신 분은 아실 거예요. 얼마나 힘들고 우울한지.

얼마전 시각장애인 안마를 두 번 받아 보았는데 수년 간 받은 물리치료나 침 보다도 나은 것 같았어요.

문제는 위치가 너무 멀어서 (분당--- 청량리), 일주일에 한 번은 가야하는데 거의 여행이더라구요.

혹시 분당에서 믿을만한 곳 있으시면 소개 부탁드려요.

[nayona]

혹 시간 나시면 요가 추천해 드려요.

제가 목이 아파서 척추 교정도 받고 피지오테라피도 받고 ....거의 목디스크 판정 났는데요.물론 어깨는 매일 아프고요.특히 오른쪽....
청소를 아예 못했습니다.
양 손까지 목 때문에 새벽마다 저리고 힘들었는데 요가한지 8개월?

어느덧 아프다는 소리 샥 들어갔습니다.

2,3개월만 하셔도 몸이 좋아지는거 느끼실거예요.

전 그래서 평생 운동으로 요가 정했고 6개월분기로 아예 끊어 놓고 매일밤 다닙니다.

요가하니 없던 라인도 좀 살아났구요.안하면 웬지 몸이 무너지는 느낌이....ㅎㅎ

여자에게 좋은거 같아요.

전 골반도 심하게 삐둘어졌는데 것도 완전하지는 않지만 좀 좋아졌구 오른 손목(수술 해도 안된다고 판정된 난 맛이간 손목입니다)도 상당히 아픈게 호전되고 있다고 할까요.

스트레칭을 해주니 몸이 절로 좋아지는거 같아요.

꼭 시간내서 해 보세요.

[nayona]

아,어깨 뭉침에는 부황 -이거 또 추천입니다.

저도 아프고 애아빠도 어깨 잡으면 비명을 질렀었는데 목욕탕에서 어느 아줌마가 부황해보라고 가르쳐 주셔서 부황기 구입.(이분은 무좀을 피빼는 부황으로 고치셨다나요)

애아빠는 정말 딱 3번하고 어깨 나았습니다.싫다는 걸 억지로 했건만...
그래서 부황도 상당히 믿고 있는 요법 중의 하나입니다.

[ripplet]

지역마다 시각장애인협회나 안마사협회가 있을거예요.
거기에 전화해서 문의하시는 게 제일 나을겁니다.
이왕이면 여자분으로 추천해달라면 좋겠지요. 그분들이 운영하는 가게(퇴폐업으로 이름난 안마시술소 아님)나 직접 방문할 수 있는 분 소개해 달라고 하세요.

시각장애인들 안마하는 것 몇번 지켜본 적이 있는데
저도 다음에 부항,물리치료로도 별 효과 없으면 안마 받으려고요.
전문교육 받으신 분들이고 장애 때문에 그거 밖에 할 게 없는 분들인데 요즘 생계가 많이 어렵다죠.

[Cello]

분당은 아니지만 좋은 곳이 있어 추천해드립니다. 바로 전철역에서 이어져 있어요.
지하철 강남구청역 SK허브빌딩에 있는 곳입니다.
512-7697

저희 이모친구분에게서 이모가 소개받은 것에서 시작해서..엄마..저..신랑..제 친구..옆집 아줌마, 옆집 언니, 제 친구 선배...등으로 계속 전파되고 있답니다. 시각장애인 두 분이 운영하시는 곳인데 정말 성심성의껏 잘 해주십니다.

위의 nayona님 말씀처럼 요가도 좋아요.
사실 요가원도 좋은 곳 소개해드릴 곳이 있지만 조심스러워서..^^;
단기치료는 지압이 좋은 것 같고 장기적으로는 요가 등으로 자세를 바로 잡아주어야 해요.

저희 남편, 척추가 많이 휘고 뻣뻣해서 이런저런 문제들이 많았는데..요가와 지압 시작하고
많이 좋아졌어요. 요가원에서도, 지압원에서도...그 두 개를 같이 하기 때문에 효과가 더
좋다고 얘기하네요.

[로즈마리]

여러 방법 알려주셔서 감사합니다.