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건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

레몬단식 하시는 분~~~~

| 조회수 : 3,155 | 추천수 : 91
작성일 : 2008-01-03 10:31:03
저 어제부터 하고 있는데 소금물 먹는거 너무 빡세요...

혹시 느슨하게 하면 효과가 없을까요?

레몬쥬스(?)도 2리터는 정말 감당이 안되네요..

어렵게 하고도 살이 안빠질까. 요요가 올까 걱정이 앞섭니다.

정말 한 10키로만 뺐으면 소원이 없겠어요....

10키로 빼야 정상체중이거든요..ㅋㅋㅋ

재료도 대~~~~에충 사서리....

제대로 안될 것 같으면 그냥 밥먹고 운동하고 싶어지네요..힘들어요... T.T

올해 정말 다이어트 성공해서 우울증에서 벗어나 정상적인 정신상태로 살고 싶어요........
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. uhwa
    '08.1.3 5:19 PM

    전 이틀 한다가 그만뒀어요
    소금물 마시는거, 레몬물 2리터 다 좋은데... 그거 다 마시고 물도 1리터 정도 더 마시고 해도
    거참... 배가 고프더란 말이죠
    위가 무슨 곰솥정도 되나봅니다 ㅜㅜ
    오늘 음식을 먹으며 참 행복하네요.
    날풀리면 꾸준히 운동을 해보려 맘 먹었습니다
    그리고 또 살좀 있으면 어때? 결혼도 했고 나이도 먹었는데... 이런 생각이 들데요? ㅎㅎㅎ

    레몬단식 해본 분이 요요가 온다고 하네요...

  • 2. 바스키아
    '08.1.3 8:54 PM

    크어~~~ 요요 있으면 안되는데 이틀하니 아까워서 못 관두겠어요.. 저 많은 시럽과 레몬은 어찌하오리까...

  • 3. lyric
    '08.1.6 3:09 PM

    레몬단식 하는 방법 알려주세요 ~

  • 4. nayona
    '08.1.11 11:28 PM

    굶고하는 담식은 다 요요 와요.
    전 안 먹던 그 많은 것들...다 다요트하면서 다 잘 먹게 되었답니다.ㅎㅎ

    결국 평생의 적-평생 조심하며 살아야하는데....
    알면서도 언젠가 한 번은 결국 열받고 스트레스ㅡㅡ받고 몸이 지쳐 확 돌며 먹게 되잖아요.
    평생 안 먹고 살 수도 없는거구요.
    으휴휴...

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