신랑과 제가 먹을 비타민 추천 좀 해주세요..

[짱짱엄마]

신랑은 항상 피곤해 합니다..한약도 받지 않고...
저역시 아이랑 씨름해서 인지.. 항상 몸이 찌뿌둥하고 피곤하네요...
신랑은 36.. 저는 33...
신랑과 제가 먹을 비타민 추천좀 해주세요^^

[예술코]

어쩜 저희랑 비슷하네요. 연령대로 비슷하고 저 또한 시중에 비타민이 넘많아서 어떠것을 구입해야할지 고민이랍니다. 저는 최근에 센트룸인가 먹어보았는데 속이 더부룩 하고 안맞더라고요. 님~~~
좋은 비타민알게되면 저에게도 알려주시와용. 꼬옥

[노니]

오메가 3.6.9. 를 추천합니다
오메가3에는 DHA와 EPA가 주성분입니다 요즘은 애기들 과자하나를
사주어도 DHA가 얼마나 함유 되어있나보고 사주는 똑똑한 엄마들이잖아요
지방 .콜레스테롤. 포화지방. 단일 불포화지방. 고도 불포화 지방이 그것입니다
미국 심장 협회는 주 2회 정도 연어 참치를 먹도록 권유하고있읍니다
EPA는콜레스테롤을 낮추어 동맥 경화 .심장병 .뇌졸증 순환기 질환예방을해주고
DHA는 신경 세포를 활성시켜 고로 면역계를 강화시키며 영아의 두뇌 개발. 망막을 건강하게 해줍니다
이것이 오메가 3.6.9.세가지가 함유 되어있답니다

또 무기질과 비타민이 함유되어있는 호아가있어요

[사탕나무]

전 센트롬...
신랑 미국 출장때 엄청 많이 사와서(거기가 엄청 싸다네요~) 신랑이랑 같이 먹구 있는데 나쁘지 않아요~
하루 한알이면 충분 하다니 편해서 좋구요~

[박가부인 민씨]

저도 센트룸 한표
함유량이 많아서 매일 드시는 것보다 가끔(불규칙) 생각날때 드시는 것이 좋다고 하네요