늘 장이 가스가 찬 듯 더부룩 하고 그럽니다
술을 마신 다음 날이면 화장실 가서 응가하는 건
이상 없는데.....
건강을 위해 금주를 하면 다음 날에 화장실 가고 싶은
생각이 안 나고 어쩌다가 가도 시원하게 배설을 못합니다
그래서 다시 술을 마시고 다음 날에 화장실 가서 응가를 하는....
'악순환이 반복되고 있답니다
프로바이오틱스 유산균이 장에 좋다고 해서 지금 10여일
복용 중이지만 아무런 느낌도 없습니다
장이 더부룩 한 건 여전하고 유산균을 복용해도
아무 효과도 없는 것 같은 느낌입니다 ^^;;
체질을 개선해 보라고 하는데... ..
감식초 같은 걸 물에 희석해서 식사 후에 복용하라고 하는데요
감식초를 마시면 좋은 체질로 바뀔까요??
누구 아시는 분은 조언 좀 부탁 드립니다
체질 개선에 어떤 방법이 있는지 아시는 분도
댓글 부탁 드립니다!!
