[re] 근막통이 아닐까요?

[VDT]

<극하근>

1.어깨 관절 통증의 주 원인임.
2.어깨의 앞쪽으로 통증이 나타남
3.관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증
4.등을 씻는 것과 같은 자세를 취하기가 힘듬

그림에서 x표로 된 곳이 통증유발점이고 까맣게 표시된 부분들이 통증이 일어나는 부위들인데
혹 자기증상과 유사한 부위인지 살펴보시고, 맞다면 그림에서 해당되는 통증유발점들에 대한
적절한 관리를 해줘보시는게 어떨지...

직업병이신거죠.. VDT 증후군. 날씨가 선선해지면서 더 증상이 심해지는 경향이 있으니 한의원에
가셔서 침이라도 맞아보시는게... 악화되서 승모근쪽으로 번지면 정말 괴로워집니다.

그리고 반복적인 마우스 사용은 생각보다 훨씬 치명적입니다. 왼손으로도 번갈아가시며 사용하세요.
제 주변엔 그런 이유로 트랙볼로 마우싱을 전환한 사람들도 더러 있습니다.

근막통에 대해 더 자세한 것들은 하기 웹주소를 참조하세요.

http://anafa.co.kr/acu/injection1.htm

[VDT]

참... 뜸은 잘 모르겠지만 온찜질은 근막통에 그다지 큰 효과가 없는 것으로 알고 있습니다. 물론 안하는거 보다 낫기야 하겠지만요. 그리고 안마기는 주의하세요. 긁어 부스럼 만드는 경우도 생각해야겠더라구요.

[김효정]

핫.. 저 그림을 보니 왠지 무섭네요. ㅠ_ㅠ
병원에 갔는데(정형외과) 의사가 어깨뼈가 이상있는 경우는 거의 없다면서
목쪽만 엑스레이를 찍었거든요.
다른 병원에 다시 가봐야할지..

근데 저는 아직 그렇게 심하지는 않은거 같아요.
쉬는날은 안아프거든요.

한의원에 다시 가보거나 해야겠네요.
좋은 정보 고맙습니다~