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필라테스 안맞는 분 있나요

.. 조회수 : 1,693
작성일 : 2024-12-03 11:21:36

매트 필라테스 

강도가 세다 싶은것도 아닌데

20분쯤 지나니까 메스꺼워지고 두통이..

생리기간도 아닌데 갑자기 그러더라구요

저혈압 살짝 있고 예전에도 생리기간에 갑자기 핑돌고 기절직전까지 갔었는데 

힘들거나 땀나거나 한것도 아니고 이러니 기분이 안좋아요ㅡㅠ

헬스로 바꾸려니 마감됐다하고요.

(구립운동센터같은곳)

IP : 223.62.xxx.252
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 느낌
    '24.12.3 11:44 AM (1.237.xxx.216)

    필라테스 문제라기보단 운동하다보면 일시적으로 그럴 순 있죠
    근데 필라는 너무 재미가 없어요

  • 2. 요가20년했는데
    '24.12.3 12:05 PM (118.235.xxx.150)

    필라테스랑은 잘 안 맞아요. 호흡도 반대고..

  • 3. ....
    '24.12.3 4:27 PM (210.222.xxx.1)

    호흡이 제대로 안돼서 그런 것 같아요.
    필라테스가 생각보다 쉽지 않죠.

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