82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥으로 안먹는분 아침

뭐 조회수 : 3,035
작성일 : 2024-09-11 08:39:51

아침으로 뭐 드셨나요?

전 오늘은 연두부랑 두유 한개랑 양배추랑 먹을까봐요

IP : 175.192.xxx.144
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.9.11 8:41 AM (116.125.xxx.12)

    찐계란하나 찐당근 커피요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.9.11 8:41 AM (116.32.xxx.100)

    바나나랑 요거트요 ㅎ

  • 3. ....
    '24.9.11 8:42 AM (125.177.xxx.20)

    닭안심 샐러드, 골드키위, 천도복숭아, 아메요

  • 4. ...
    '24.9.11 8:44 AM (58.143.xxx.196)

    견과류 먹구 말거나 구운계란 정도요

  • 5. 호순이
    '24.9.11 8:44 AM (59.19.xxx.95)

    미역떡국 먹었어요
    반찬도 필요 없구요

  • 6. ~~~
    '24.9.11 8:45 AM (106.244.xxx.134)

    바나나 견과류 요거트 커피

  • 7. 저는
    '24.9.11 8:49 AM (174.16.xxx.124) - 삭제된댓글

    오트밀, 스무디, 나토, 계란을 베이스로 여러가지 해먹기도 하고요.
    에그 프라타타, 에그 수플레, 키쉬, 에그 해쉬, 에그 인 헬같은거 만들때 초리조나 이탈리안 소세지 혹은 베이컨같은거 섞기도하고요. 그냥 에그 구워서 먹기도하고 쩌먹기도하고.
    샐러드는 항상 곁들여 먹고요.
    전 아침에 밥, 빵하고 과일은 안먹어요.혈당 오를까봐.

  • 8. ㅇㅇㅇ
    '24.9.11 8:54 AM (121.125.xxx.162) - 삭제된댓글

    찐달걀
    단백질쉐이크
    방토마리네이드
    우유에 알커피타서 한잔

    매일 이정도로 먹습니다

    일단 살림하기가 너무나 싫고
    다이어트 용도로 이렇게 먹어요

  • 9. JJ
    '24.9.11 9:03 AM (211.238.xxx.42)

    직접 구운 통밀빵1조각, 아몬드우유 1잔, 베릭믹스+요거트

  • 10. JJ
    '24.9.11 9:03 AM (211.238.xxx.42)

    가끔 아몬드 우유에 프로틴 타서 먹을때도 있고요

  • 11. JJ
    '24.9.11 9:04 AM (211.238.xxx.42)

    공휴일은 간헐적 단식으로 건너 띄고, 1년 내내 같은 식단 유지 합니다

  • 12. 샬롬
    '24.9.11 9:15 AM (118.221.xxx.19)

    아침이라도 과일먹고 싶어서 (오후에는 안 먹으려고요) 여름에는 참외와 복숭아, 요즘은 사과랑 무화과, 집에서 만든 두유 한 잔 정도요.

  • 13. 저는
    '24.9.11 9:18 AM (175.223.xxx.19)

    과일과 커피 감자

  • 14. ....
    '24.9.11 9:21 AM (222.108.xxx.116)

    양배추를 그냥 생으로 드시나요? 방법좀 알려주세요~

  • 15. ..
    '24.9.11 9:22 AM (1.225.xxx.102)

    식빵한조각에 버터얹어서.
    스벅 캡슐커피 내려서 아메 한잔.
    바나나 한개. 끝
    이따 점심은 밥차려먹어야죠.

  • 16. ..
    '24.9.11 9:25 AM (223.38.xxx.47) - 삭제된댓글

    당근 혹은 파프리카
    에그 스크램블 혹은 낫또
    두유
    땅콩 10알 혹은 아몬드 10알 미만
    사과 반쪽

  • 17. ///
    '24.9.11 9:38 AM (116.89.xxx.136)

    점넷님
    양배추를 당근라페하듯이 하면 많이 먹어져요

  • 18. …
    '24.9.11 9:55 AM (110.70.xxx.248)

    최근에 꿀조합을 발견했어요

    삶은달걀(반숙이면 더 좋고) 2개와
    매일 두유를 먼저 먹는데
    두유랑 삶은 달걀이 같이 먹으면
    엄청 고소하고 맛있어요

    이걸 먹고 사과 2조각 먹고
    고구마 1/3개 먹고
    아직도 아쉬워?! 그러면
    모닝빵이나 식빵 한장 추가로 먹는데
    대개는 계란 먹고나면
    배부르고 억지로 고구마에서 끝나요

  • 19. 평생
    '24.9.11 10:28 AM (211.104.xxx.48)

    라떼 한 잔

  • 20. ...
    '24.9.12 7:20 AM (106.101.xxx.53)

    아침대용 먹거리
    .

  • 21. ㅇㅇ
    '24.9.12 7:26 AM (220.117.xxx.100)

    삶은 계란 1-2개 (두개 먹을 경우 노른자는 하나만)
    샐러드 조금
    사과 1/4조각
    카푸치노

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1730298 OHP필름을 풀로 종이에 붙일수 있나요? 문구류 20:52:38 11
1730297 김희정의원 1 성폭행범 추.. 20:52:15 48
1730296 신명에서 본 내용인데..오세훈이 줄 제대로 섰네요 ㅎㅎㅎ .,.,.... 20:50:07 192
1730295 저도 딸 결혼에 돈 별로 안 들었어요. 2 … 20:49:05 273
1730294 美, 트럼프 참석하려던 나토 IP4 회동 불참키로 3 o o 20:45:24 339
1730293 김민석 후보자 2 ㅇㅇ 20:44:21 367
1730292 미국주식 하는 분은 없으신가요? 8 camill.. 20:40:40 398
1730291 저는 조부모상 4번, 시외조모상 1번 치렀는데 2 ㅇㅇ 20:38:42 557
1730290 개딸의 정확한 의미가 5 … 20:36:24 304
1730289 尹측 "체포영장 부당…정당절차 따르면 소환 응할것&qu.. 11 ,,,, 20:30:53 905
1730288 살 빠지는 신호래요 6 ㅇㅇ 20:30:24 1,664
1730287 pt 마음에 들때까지 계속 바꿔보시나요? 4 .. 20:28:19 144
1730286 갤럭시폰이요 2 ??? 20:27:28 201
1730285 대통령실 브리핑 진짜 볼만하네요. 5 .. 20:23:28 1,386
1730284 세무사마다 말하는게 다 달라요ㅜ 6 ㅇㅇ 20:21:11 705
1730283 네이처셀 오후 3시 넘어서 급락 이유?? 초보 20:20:28 279
1730282 김민석 후보자 오늘 청문회 슬픈생각..슬픈생각;;; 9 .,.,.... 20:18:12 1,530
1730281 상장폐지 후기 8 ㅎㅎ 20:15:18 920
1730280 국무총리 쉽지 않다 6 ㅇㅇ 20:13:41 1,062
1730279 주진우 vs 나경원 중 누가 더 부들부들한거 같아요??? 3 ㅇㅇㅇ 20:11:13 600
1730278 내란특검, 윤석열 구속영장 청구 공식 해설 4 몸에좋은마늘.. 20:06:49 616
1730277 미지의 서울...... 드라마 전체가 시... 11 ........ 20:03:42 1,973
1730276 주진우의원 보면요 10 ᆢ 19:58:35 1,544
1730275 멸치 자체가 너무 짤 때요. 8 .. 19:56:57 464
1730274 김건희 카톡 “..중식은,진중권교수.비밀회담,저녁,정.운찬교.. 13 ... 19:56:55 1,744
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색