50대초반이고, 하루일과중(회사포함) 만보이상씩 걸어요~
출퇴근 20분씩 걸어다니구요
집에 러닝머신이 있는데(1층) 안쓰게되네요
걷기는 이정도면 될것같고, 차라리 밖에서 걷고싶어요! 집에서도 안걷고
그리고 이제 유산소보다 근력운동을 해야할거같아서 처분하려고하는데 후회안하겠죠?^^
자리차지도 많이하고 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기(러닝머신) 문의드려요
음 조회수 : 561
작성일 : 2024-08-03 12:17:41
IP : 14.58.xxx.207
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'24.8.3 4:47 PM (59.13.xxx.51)저 러닝머쉰에서 걷기 하다가
족저근막염 걸려서 오래 고생했구요.
그때 의사가 러닝머신에서 걷기하다가 저같이 문제생겨 오는 사람들 많다고.
그냥 길에서 걸으라고 했었어요.2. 헉
'24.8.3 10:52 PM (14.58.xxx.207)족저근막염으로 고생중인데 ㅠ
네 알겠습니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651185 | 정우성 유전자가 | ㅗㅎㄹㄹ | 00:02:55 | 39 |
| 1651184 | 정우성은 위선자네요 6 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 642 |
| 1651183 | 의사가 보는 알중이 특징 | 아하 | 2024/11/24 | 185 |
| 1651182 | 나이들어 그런가...정우성 얘기도 충격이 없네요 5 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 474 |
| 1651181 | 어깨가 너무 뭉쳐 있어요 2 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 124 |
| 1651180 | 무릎 한의원침 맞으시구부어요. 5 | 푸른바다 | 2024/11/24 | 146 |
| 1651179 | 저도 어릴 때 한 집안 일들 생각나요 3 | 기억을 더듬.. | 2024/11/24 | 319 |
| 1651178 | 회사를 가야할 까요? | … | 2024/11/24 | 216 |
| 1651177 | 생물학적 아빠는 결국 돈이죠 22 | 돈이죠 | 2024/11/24 | 1,569 |
| 1651176 | 정시 질문 | ... | 2024/11/24 | 145 |
| 1651175 | 요즘 코인열풍 또 위험해보여요 | Jo | 2024/11/24 | 603 |
| 1651174 | 지금 거신 전화는 ㅋㅋ 4 | ㅋㅋ | 2024/11/24 | 1,183 |
| 1651173 | 위키드 지금 볼까요 내년에 몰아서 볼까요 ? 3 | 음 | 2024/11/24 | 477 |
| 1651172 | 문가비는 키도 작은데 모델? 7 | ... | 2024/11/24 | 2,489 |
| 1651171 | 한국은 아직은.. 여자에겐 힘들어요 11 | 으큐 | 2024/11/24 | 1,266 |
| 1651170 | 정우성: 결혼 안돼 문가비와 첨예한 의견차이 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/11/24 | 2,996 |
| 1651169 | 누군가 정리해 서 쓴 글인데 12 | ㄶㅈㅎ | 2024/11/24 | 3,237 |
| 1651168 | 판다 안되는 마스카라 추천해주세요 1 | ㅜ | 2024/11/24 | 255 |
| 1651167 | 나이 많다고 포기하지 마세요. | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 767 |
| 1651166 | 맛없는 구지뽕. 어떻게 먹음 좋을까요? 3 | ... | 2024/11/24 | 148 |
| 1651165 | 남편이 1 | ... | 2024/11/24 | 343 |
| 1651164 | 애비노릇은 싫은데 난민은 받아들이자 45 | ... | 2024/11/24 | 1,984 |
| 1651163 | 어쨌든 그 아이는 정우성이 아버지인 아이 5 | 벹티 | 2024/11/24 | 1,446 |
| 1651162 | 남배우가 원나잇 하자고 하는 거 10 | ㅇㅎ | 2024/11/24 | 3,523 |
| 1651161 | 성당에 다녀보려고하는데요 4 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 609 |