82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고지혈증 고기 먹으면 안되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,895
작성일 : 2024-07-29 21:50:22

엄마가 몇년째 검진에서 고지혈증, 대사증후군이 뜨는데요

아버지가 고기를 엄청 좋아하십니다

탄수를 제한하려면 고기도 먹어야 할텐데

식단을 어떻게 해야할까요?

IP : 112.170.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59) - 삭제된댓글

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 2. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59)

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 초코렛 사탕 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 3. ㅅㄷㅇ
    '24.7.29 10:13 PM (211.36.xxx.209)

    곤약밥 두부밥으로 탄수량이 적은것으로
    대체 하시고 나물 해조류 반찬 채소 많이 드세요


    담낭 간 기능이 약해져서 기름기를 분해 배출 못해서
    혈관에 기름이 둥둥 떠나니는 상태입니다

  • 4. ㅇㅇ
    '24.7.29 10:32 PM (112.170.xxx.185)

    감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1651047 알테오젠 펩트론 바이오 주식? 초보운전 07:03:47 127
1651046 위고비 9주차 후기.ㅠㅠ 2 뚱띵 06:50:06 1,015
1651045 압구정 임대아파트? 4 ㅇㅇ 06:45:08 592
1651044 소주를 병실에서 마셨다는 친구 6 친구 05:47:20 1,073
1651043 김거니가 이재명 조국 대표 감옥 보내고 5 충시기 05:33:27 1,421
1651042 주병진의 마지막 맞선녀 충격 실체!! 8 궁구미 04:32:27 5,513
1651041 코인으로 돈버니 나타나고 폭락일 땐 잠잠하고 자랑 04:12:16 1,106
1651040 양털이불을 구매했는데 빨아서 사용하는지요? 1 새이불 02:52:15 528
1651039 광화문 10만 촛불 "윤석열을 거부한다" 24 집회현장 02:34:38 1,877
1651038 남친이 일하다가 멍때렸는데 4 mylove.. 02:28:27 2,451
1651037 확실히 운동하니까 체력이 올라오네요 7 oo 01:49:40 2,522
1651036 오늘 정말 이상한 남녀 커플을 봤거든요ㅜㅠ 5 토 나옴ㅜ.. 01:48:21 3,848
1651035 돈도 써 본 사람이 쓰네요. 4 가난의습관 01:47:13 1,984
1651034 히든페이스 보신 분 가장 악한 사람 불쌍한 사람 1 히든 01:27:19 1,376
1651033 때를 쎄게 밀어서 온몸이 따끔거려요 3 .. 01:20:01 1,061
1651032 입시 영어 전문가님들 조언 절실합니다 3 예비고 01:17:37 683
1651031 요즘 젊은 남자애들도 여혐이 대단하지 않나요? 20 큰일 01:16:16 2,246
1651030 저축은행말고 이자 높은 은행 추천해주세요 . 정기예금 5 요새 01:01:08 1,335
1651029 집 초대 식사 노하우 있으신가요 3 만년새댁 00:41:38 1,333
1651028 요즘도 연예계는 나이보다 데뷔 순서가 우선일까요? 7 .. 00:31:26 1,273
1651027 히든페이스 봤어요. 몰입감 있고 재밌네요 4 ㅇㅇ 00:28:49 2,492
1651026 요즘 집초대에서는 22 궁금 00:22:59 3,888
1651025 정신과약 먹으면 정신질환이 고쳐지는건가요? 2 정신과 00:08:58 1,699
1651024 쿠팡이 들어오기전엔 아파트앞 슈퍼에 매일 장보러갔는데 7 . . 00:07:49 2,454
1651023 누구 따귀 때려 본 적 있으세요? 17 ... 00:06:37 2,375