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병아리콩 문제

... 조회수 : 2,471
작성일 : 2024-05-29 15:11:10

병아리콩

 

싸고 맛나고 영양가 높고

너무 좋아서

신났는데...

 

가스. 복부팽만이 너무 괴로워요.

저같은 고민 해결하신 분 계세요~??

 

다이어트 쉬운게 없네요.

렌틸콩은 가스 안 찰까요 ??

 

 

 

 

IP : 221.160.xxx.22
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.5.29 3:15 PM (121.180.xxx.151)

    얼마나 드셨나요?

  • 2. 콩은
    '24.5.29 3:18 PM (222.119.xxx.18)

    다 비슷해요.
    드시던 양을 줄이셔요

  • 3. 병아리콩
    '24.5.29 3:28 PM (121.133.xxx.137)

    하루 종이컵 반컵정도(삶은거) 먹는데
    가스찬적 없는데...넘 많이 드신거?

  • 4. ㆍ
    '24.5.29 3:28 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    삶으면 껍질이 홀랑 벗겨져요
    껍질 버리고 먹으면 가스 덜차요

  • 5. ..
    '24.5.29 3:51 PM (59.14.xxx.232)

    ㄴ어머! 병아리콩 껍질이 있었어요?

  • 6. 병아리콩
    '24.5.29 4:21 PM (122.46.xxx.45)

    껍질요????

  • 7. ㅇㅇ
    '24.5.29 4:27 PM (106.101.xxx.4)

    껍질 다 있죠.
    대두도 그렇고 렌틸콩도 그렇고
    옥수수 같은 것도 그렇고
    섬유질 과하게 먹으면 가스 정말…

  • 8. ㅋㅋ
    '24.5.29 8:38 PM (5.90.xxx.128)

    병아리콩만 그런 가 아닌데
    콩류는 다 소화가 잘 안되는 음식이에요
    가스 장난 아닌데 아직도 그걸 모르고..

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