82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마 슬라이스칲 드시나요?

순삭 조회수 : 1,248
작성일 : 2023-04-04 21:36:29
아래 찐고구마 글 보고 생각나서 글 올려요.
얼마전 에어프라이기를 바꾸고 고구마 얇게 슬라이스 해서
자주 구워 먹는데 굵은 고구마 한두개 먹는건 순삭이네요.
찬물 담궈서 전분기 빼고 먹어도 쪄서 먹는것 보다 당지수가 더 높을까요?
입에당기는 대로 먹기엔 올라가는 체중이 두렵네요.
검색해 봐도 잘 못찾아서 여쭤봅니다.
IP : 122.44.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.4.4 9:43 PM (218.236.xxx.239)

    저 좋아하는데 만들기 귀찮아서 못먹죠.

  • 2. 굽기가
    '23.4.5 1:41 AM (223.38.xxx.117)

    당지수가 더 높더군요
    80g인가가 적정량이던데요,.밥한공기
    당때문에 고구마 냄비에 20분 찌고 불끄고 뜸들여 먹어요
    찔때 다시마 한조각 넣고 20분찌고 뜸 들이라는 한ㅇㅇ한의사가 그러더군요
    따라한지 7개월정도 됐는데,
    고구마2개까지 괜찮아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679070 모임에서 봉투하는거 어느선까지 하나요? ㅇㅇㅇ 03:25:01 57
1679069 미국의 대통령 권한대행 순서 4 abcd 03:00:16 373
1679068 이재명 23일 2심 재판 결과는? 15 ... 02:31:41 592
1679067 저 놈봐라 계엄 때릴 때 입었던 착장 고대로 하고 왔네 3 이미7 02:29:51 749
1679066 윤두목 풀어줄 가능성 얘기하는데 11 ... 02:24:16 835
1679065 네이버페이로 주문한 상품은 고객센터가 없나요? 1 .. 02:22:45 128
1679064 뒷배 역시 성.괴가 맞는거 같네요 2 ㅇㅇㅇ 02:14:53 604
1679063 나라를 위해 기도한다 이런거 보면 전에는 피식거렸는데 1 ㅇㅇ 02:08:15 242
1679062 극우 유투버에 빠진 아들을 구출해 온 서울교대 교수 3 필독 02:06:47 864
1679061 계엄연루 검찰해체분쇄 ........ 02:01:32 140
1679060 명태균게이트는 왜 더 밝혀지지 않는 건지 궁금하네요. 6 근데 01:56:02 533
1679059 제사문제 5 .. 01:53:00 461
1679058 유튜브보는데 시사평론가가 윤통이 조현병 초기같다고 17 ... 01:49:08 1,373
1679057 여행 준비할 시간이 없는데,이탈리아 패키지 여행이 괜찮을까요 2 궁금 01:39:55 422
1679056 이게 윤석열 전략이에요. 3 개검쓰레기 01:26:44 1,608
1679055 윤측이 왜 구속적부심 안할까요? 15 ㅇㅇ 01:02:05 1,904
1679054 온국민이 명신이 질투한다던 김진이 왠일이래요??!! 4 ㅇㅇㅇ 00:57:22 1,584
1679053 서부지법폭동 당시 판사실 발로 부수고 들어간 남성 체포 4 ... 00:56:37 1,417
1679052 직장동료 2찍 폭동 참여했다 결근함 ㆍ 00:52:07 1,474
1679051 슬퍼요 아 00:49:32 429
1679050 은퇴 자금 고민 1 ㅇㅇ 00:48:48 810
1679049 기도하는 방법이요 5 ㆍㆍ 00:47:32 510
1679048 감옥에 있던 자가 드라이 쓰고 메이크업까지 했네. 박xx 님도 .. 4 ... 00:44:48 1,586
1679047 연예인들 다단계 광고 좀 안했으면 1 ㅇㅇ 00:42:34 731
1679046 검찰이 윤을 석방하는 준비를 하고 있다는 17 ㄱㄴㄷ 00:41:22 3,054
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색