지금 헬스장 갈까요말까요

[운동]

미세먼지때문에 운동 가는게 좋을지 갈등입니다 ㅎ
헬스장 실내라도 트레드 밀 뛰는 운동하면
오히려 건강에 안좋은거 아닌지 ...
가지말까요?

[............]

건강에는 오히려 안좋죠
저는 비가오나 눈이오나 역대 최대한파가 오나 항상 운동하지만 유일하게 미세먼지 심한날은 안합니다

[원글]

미세먼지가 치매도 유발한다고 하니 은근 걱정되더라구요ㅜㅜ
친정아버지가 치매시라...유전적인것도 있으니 가능한 위험요인은 피하고 싶어서요ㅜㅜ
최근 살 엄청 쪄서 오늘부터 빡시게하려고 별렀는데..

마스크써도 안좋겠죠...

집에서 간단히 홈트나 할까봐요

[..]

헬스장은 실내잖아요
마스크 쓰고 저전거 탈까 말까 고민중인데

[포기배추]

가세요~~~
응원합니다

[원글]

음 실내라 괜찮을까요
실은 등록한지 2주됐는데 세번밖에 못 갔어요
계속 핑계거리가 생기네요

마스크 쓰고 하면 괜찮을까요
한번 가볼게요
감사합니다

[ㅠㅠ]

오늘은 진짜 안 좋네요
전 걷기하는데....ㅠㅠ

[원글님께]

오늘은 한끼만 드세요. 그럼 트레드밀 뛴 거나 마찬가지!

[원글]

응원주신 덕분에 다녀왔어요.
땀빼고 샤워하고나니 너무 시원하네요
기분좋게 토달볶음이랑 바나나반쪽 삶은달걀 한개 양배추샐러드 먹었어요.
황사는 심하지만 기분좋은 토요일시작하게 돼서 감사해요~~

[원글]

ㅎ 윗님 트레드밀 뛰었으니 두끼만 먹을께요^^