과자, 빵, 커피, 담배 끊은 후기...

[후기..]

담배는 하루 3개정도였지만 끊었구요.

과자는 딱끊고. 커피도 세 달에 한 잔은마실듯 말듯.

빵도 세 달에 한 개도 안먹을 정도.

결론은.

삶의 질이 떨어집니다. 사는 재미가 없습니다.

그렇다고 몸이 확 좋아졌냐. 그것도 아닙니다.

아오....

[ㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋ]

반전이당ㅋㄱㅋㅋㅋ
걍 삶의 질을 다시 높이심이^^

[헛]

제목만 보고 세상에 이런 독한!!

하면서 들어왔는데 독한게 맞긴 맞는데...반전이네요 ㅎㅎ;;

전 만성위염인데도 커피 못 끊고 빵 과자 못 끊어서 약 달고 살아요; 미쳤죠 ㅠㅠ

[찌뽕]

맞죠
맞죠
식단조절이 꼭 필요한 환자거나
원래 그런 음식을 안 먹는 사람이면 몰라도
먹고 싶은 거 못 먹어 가면서 스트레스 받느니
먹고 살려구요

붉닭소스 들어간 음식 좋아하고
매운닭발 먹고 하겐다즈 한 개 입에 물면 행복하고
누룽지에 오징어젓갈 올려 먹는 거 좋아하고
가끔이지만 마카롱의 그 쫀쫀함이 너무 행복해서
그냥 이리 먹고 살려구요

[...]

피부라도 좋아졌어야지...억울하게스리 ~~

[ㅋㅋㅋㅋ]

어우 ㅋㅋㅋㅋ 속이 후련해지는 후기 ㅋㅋㅋㅋ
나만 그런게 아니었어!!!! 인간적인(?) 후기 감사합니다. ㅋㅋㅋㅋ

[가을여행]

맘에 드는 반전이네요

[6개월 이상]

했읍죠...

피부도 좋아지지 않더라는.. 쩝.
모두들 그냥 할 거 조금씩 하고 사세요.
전에 과자많이 드셔서 고민하시는 분도 계시던데.
과자 빵 커피.
요런거 하는 것도 인생의 즐거움이자, 낙인 것 같아요.

행복치가 않아 ㅠ ㅠ

[...........]

저도 좋아하는 빵 먹고 커피 마시고..좀 빨리가도 행복하게 살다가 가려구요. 평생 그렇게 살아도 뭐 몸이 나쁘지도 않고 해서 그런걸지도 모르지만요.

[ㅋㅋㅋ]

미치겠네요.....그럼 다시 하세요...근데 하지 마세요...지금 당장은 별다르지 않아도
장기적으로 보면 좋을 거예요. 저는 못하지만 ㅠㅠㅠ

[올해 미세먼지]

보통 아닐거라는기사보니
건강관리 흥찌뿡
안달복달이 뭥미인가 싶네요

[ㅋㅋㅋ]

맘에 쏙 드는 반전입니다 2222
커피 한잔 타서 과자랑 같이 먹으러 갑니다 ^^

[삶의질]

중요하지요. 인생에서 가장 큰 가치. ..
좋아하는것 적당히 먹고 즐길것 적당히 즐기면서 살아야지요. 때론 불량식품도 먹으면서요. 인생 뭐 있나요?
내동생이 한의에서 말하는 체질별 먹어야 할것, 먹지 말아야 할것 따르다보니 좋아하는것 다 포기하고 맛없게 사는데 히스테리가 극에 달해 볼때마다 얼굴도 안스럽고 폭발적, 절망적입니다.

[ㅇㅇ]

피부는 타고 나는거 같아요. 술 담배 과자 빵 커피 다하는 친구가 술 커피만 마시는 저보다 피부도 좋고 뽀얗다는ㅋㅋ걍 적당히 먹고 싶은거 먹는게 정신건강에 좋을 듯..

[...]

이런후기....완전 좋다는

[지인은]

담배 끊고 얼굴에 광이 나던데
원래 피부가 좋은 분인가 봐요.

[ㅋㅋㅋ]

끊게 되신 계기가 있었나요?
ㅋㅋ
그래도 6개월이라니..
진짜 대단해요^^

[...]

담배는 끊으세요.
하루 3개면 많지도 않은데 주위 사람에게 피해도 주고
냄새도 남고 여자들은 시선도 안 좋고.
나머지는 적당히 즐기세요.

[ㅎㅎ]

듣고싶었던 후기가 똻~

[ㅍㅎㅎ]

제목읽고
내비둬
그냥 살란다
이런맘으로 읽었는데 ㅎㅎ
반전이네요

[가을여행]

체질마다 다르더군요,,아는 오십대중반 아줌마 완전 늘씬하고 피부가 실크같아요
홈플에서 가끔 과자 원플원할때 몇만원치 사 쟁여놓더라구요,,
밥은 잘 안먹고 과자,빵을 그렇게 먹는다네요.,

[ㅇㅇ]

원래 적당히 드시던 분인가봐요 ㅋㅋ 그냥 적당히 유지하세요~

[ㅍㅎㅎ]

빵은 원래 안좋아하고 밥 좋아해서 상관없고
저한테 면종류 끊으라면 힘들거 같아요 ㅋ

커피 한 일주일 끊어봤는데 우울하고 힘없고 두통없고 진짜 살맛 안나더라구요
대체음료로 마테차다 생강차 밤부 오르죠 다 먹어봐도 커피맛도 안나고 ㅠㅠ 쩝

[ㅍㅎㅎ]

오타
두통없고 ㅡ 두통오고

[ㅡ.ㅡ]

제가 지금 약먹느라 밀가루 끊은지 이주째인데

좋아지는거 하나 없어요. 피부도 그대로에요

[ㅋㅋㅋ]

성격이 굉장히 긍정적인분 같아요
어느 미국코미디언이 그랬대요 건강을 위해서 담배를 끊었는데
폐는 굉장히 좋아진거 같은데 생활이랑 기분이 우울하데요

[ㅇㅇ]

이런 반전 좋습니다..저는 아픈사람인데 딱 하나 커피는 하루에 한잔 마셔요..이 재미로 삽니다..맨날 채식하고 운동하고..정말 싫어요..커피 진하게 마시면 정말 행복해요..

[내비도]

ㅋㅋㅋ
저도 담배 끊은지 6~7년 된것 같은데 몸좋아진 줄 모르겠어요. 같이 사는 사람만 좋아합디다 ㅋㅋ

[..]

몸에는 좋은데 정신건강엔 해롭겠네요

[ㅋㅋ]

우리 외할머니 평생 담배 피셨는데 96세에 노환으로 돌아가심

[gg]

저 밥보다 밀가루음식을 훨씬 많이먹고
튀김, 매운음식, 라떼 하루 2잔이상,
1주에 2회정도 부페먹고 평상시에도 장정만큼먹는
콜레스테롤도 정상, 위도 염증하나없이 깨끗하데요
서울대검진센터 교수님께서 이렇게 깨끗한위
오랫만에 봤다고ㅋㅋ

[ㅁㅁ]

일년 현미밥 아니면 잡곡밥 청국장을 자주 먹었는데 위궤양으로 약 먹고 좋아하는 쌀밥으로 바꾸고 청국장도 적당히 먹었는데 이후 위가 정상으로 돌아왔어요..각자 나름인듯..그렇다고 밀가루는 자주 먹진 않았고요

[다라이]

저는 반대로 과자, 커피 다 끊어봤는데
피부 좋아지고 뱃살 확 들어가고 몇주일 만에 그렇게 됬네요
근데 또 다시 핑계를 대면서 먹는다는 ㅠㅠ
다시 원상복귀

사람마다 다른거 아닐까요

[체질]

울 남편 담배피고 튀김 인스턴트 매운거 좋아하는데 건강검진하면 위가 너무너무 깨끗하고 살도 안 찌고 배도 안 나왔어요. 저는 소식하고 조심하는데 위염 달고살고 살도 잘 쪄요.
울 큰이모 담배 골초에 소주 댓병으로 마시고 빵과자 좋아하는데 지금 96세, 기억력도 몸도 저보다 좋아요.
즐겁게 하고싶은 거 하고 사는게 제일인것 같아요

[하푸]

난 이런분 좋더라 ㅋ

[뭐]

담배 외엔 적당히 즐기고 살고 싶어요.

[....]

와우~ 즐거운 반전글!!!

[쵸쵸쵸]

저도 다 끊어봤는데 끊어서 삶의 질이 좋아진건 담배뿐이었네요.

나이드니 소화력이 떨어져서 그런가 빵 조금만 먹어도 체해서 거의 못 먹구요.
커피는 유당불내증이 있어서 라떼 먹으면 속 뒤집히는데도 못 끊고 종종 먹어요.
과자도 일주일에 한두봉씩은 먹네요.

[...]

ㅋㅋㅋ맞아요

[우리할모니]

평생 담배피우셨는데 96세까지 사셨고
단거 입에 달고 사셨고
제가 고딩때 돌아가신 증조부 짠거 엄청 좋아하시고 밥상에 늘 짠간장 한종지 있어서 한종지 다 드셨는데 당시에 88세까지 사셨고 역시 빵 과자 좋아하셨는데 살도 안찌고 지병도 없으셨네요.

삶의질 높이면서 적당히 스트레스 없이 사는게 최고같아요.

[ᆢ]

아오ᆢ낙이 없어지니ᆢㅎㅎ 커피는 한잔은 드세요

[,,,]

30년전 친정 아버지 당뇨 주치의가 아버지가 술 담배 계속 하고 싶어 하니까
그때 아버지 나이 65세 였는데 살면 얼마나 사냐고 술 담배 끊지 말라고 해서
70세에 돌아 가셨는데 계속 술 담배 하셨어요.
아마 요즘 세상이면 그 의사 뉴스에 나올거예요.

[원래]

과하게 섭취한거 아니다.
에 백원 걸어요.
그냥 병적인거 아니면 즐기세욧.

[ㅎㅎㅎ]

맘에 쏙 드는 반전입니다333333
그냥 조금씩 드세요
사는낙이 없어요 먹고 싶은거 먹어야지

[...]

인간적으로 커피랑 빵 약간은 드십시다

[ㅣㅣ]

사랑해요 ㅋㅋㅋ

[...]

건강 해치지 않는 선에서 조금씩 즐깁시다 ㅋㅋㅋㅋ
이 글 읽고 마카롱집으로 달려와서 두개 순삭하고 댓글 달아요
솔직후기 감사합니다

[쓸개코]

반전 ㅎㅎㅎㅎ
저의 경우는 세달동안 과자 커피 끊고 피검사를 하니 담당 의사선생님이 뭐한거냐고 놀랄정도로 좋아졌었어요. 운동 병행하고 비트즙 먹고..
한가지만 해서는 큰 효과는 못보는것 같아요.

[어흐헝]

저 위에 퍼플로즈님, 배달케이크 가르쳐주심 안될까요?
케이크 먹고싶은데 제가 요즘 밖에 못나갈일이 있어서 ㅠㅠ 부탁드려요.

[푸핫하하하하]

아 참,
벽장에 짱박아둔 과자 찿으러 갑니다요.

[ㅋㅋ]

반전이네요.

근데 고거이....

항상 하는말이지만.
책 읽은 사람과 안읽은 사람...차이는..

책 읽은 사람은 표 안나요
근데 안읽은 사람은 표가 나요.

건강도...지금처럼 끊은거
끊었다고 뭐가 확 달라지지는 않지만,

끊지 않으면 나쁜건 확실히 눈에 띄죠.

[.......]

빵 과자 커피 피자 초콜렛
저는 하루라도 못끊는데 6개월씩이나..
존경 합니다..ㅎ

[아 통쾌해요]

이런글 넘 좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
판단은 각자몫ㅋ

[다행이다]

술은
아직
안
끊으신
거죠???

[..]

술, 커피나 간식 없으면 재미없죠
술은 나이드니 별로라 안마시고
커피로 스트레스 해소

[..]

저도 끊으면 세상이 회색으로 보여요
오늘 단골 디저트 맛집 두군데 가서 먹고 사왔어요
기분이 좋으네요

[고로 건강은]

타고 난다능

[맞아요]

전 아예 인스턴트로 한달 살았다가
좋았던 피부 다 뒤집어지고 이상한게 나서 - 밥 차려먹을 시간이 없어서 라면이나 편의점 도시락위주로
인스턴트가 좋지 않다는 것은 절실히 느꼈는데

또 하루에 한끼 정도는 그렇게 먹고
나머지 두끼나 한끼에 건강하게 야채섭취하고 그러면 아무 탈도 안나고
피부도 변도 건강하더라고요
아예 극단적으로 싹 끊을 필요는 없는 것같아요
커피는 주말에만 가능한 끊고 평일엔 각성효과때문에 마시고
밀가루도 국수종류 좋아해서 못 끊어요 ㅠㅠ
대신 빵 과자 청량음료는 원래 안먹어서 그나마 다행이네요

[사람마다]

다릅니다

약발도 사람마다 다르듯이

[시원한]

간만에 시원한 글 입니다.

[응?]

원글님 나오시오~!
이제 진정 다인가요?
크게 웃고 갑니다. 하도 웃었더니 피부에 화색이 돌고 건강이 좋아지는 느낌. 덕분입니다ㅋㅋㅋ

[저도]

커피 믹스 많이 줄이고 과자도 줄였더니

몸은 몸대로 아픈데 성격만 더러워지더군요...;;;;


다시 먹기 시작...

[ㅇㅇ]

원글님 글읽고 마음이 편해지네요. ㅋㅋㅋ 조금씩만 먹자구요.