저녁 도시락반찬으로 뭐가 좋을까요.

[yuni]

드디어 아들내미가 고3이 되었습니다.
신문 보셔서 아시지요?
올해부터는 각 학교마다 야간 자율학습이 거의 강제적입니다.
그래서 별수없이 저녁까지 먹을 도시락을 싸게 되었어요.
낮에 먹어도 맛이 없을텐데 (엄마 솜씨가 없으니 ㅠ.ㅠ)
새벽에 싼걸 저녁에 먹이려니 더더욱 신경이 쓰이는군요.

저녁까지 놔둬도 괜찮을 맛있는 도시락 반찬메뉴가 뭐가 있을까요??

참고로 저의 아들은 닭고기를 안먹고 교정기를 끼고있어 질긴 음식은 삼가하고있습니다.
여러분의 많은 아이디어 기다릴꼐요.

[나나]

동생 도시락 아침마다 싸야 하는 저도 매일 한번씩 고민 한답니다ㅡ,ㅡ;;
팔자에도 없는 23살 짜리 아들내미 키우는 심정이라 엄마들 마음이 이해가 가요..

저녁 까지 뒀다가 먹을 도시락 반찬이면 장아찌류,김구이,콩자반,장조림,젖갈무침 ,멸치 조림,쥐포 무침,마늘쫑 볶음 정도를 한두가지 정도 넣구요,김치도 물기좀 털어서 넣고,요새 나오는 슈퍼에 파는 해초 샐러드 도 좋아요.참치캔을 새우젓 조금이랑 고춧가루 실파,참기름으로 간해서 무쳐 넣어도 좋아요.
촉촉하면서도 빨리 안상하는 반찬이 좋을것 같은데요(나물중에 식초 넣고 무치는 종류)..거기에 계란 말이나 기름진게 좀 덜한 부치거나 볶은 반찬 한두가지 넣으면 될것 같은데요..기름진 반찬은 식으면 대략,,정신이 멍해질 만큼 느끼 하죠..
(요새 제 도시락 레파토리 다 나오네요~~;;)

디저트로 오렌지,바나나 귤 한두개,요구르트 같은것 좀 챙겨 주시구요.
여학생들은 알아서 고 3때도 과일 같은거 잘 챙겨 먹는 애들이 있는데...
제 남동생도,,과일 이런거 먹으라고 도시락에 깍아서 안 넣어 주면 안 먹어요.
고 3 때 변비의 압박을 은근히 받잖아요..울 엄마는 도시락 쌀 때 꼭 디저트나 간식도 챙겨 주셨어요.
고3 반찬에 멸치 조림에 잣이나 호두,호박씨 같은것 좀 섞은거나요,검정콩 조림,밥위에 검정깨 조금 뿌려서 주는게 두뇌 회전에 좋데요.

[yuni]

나나님 감사합니다.
리플라이가 하나도 안 달리면 우짜나 걱정했는데 고수께서 절 살리시는군요.
하하하.. 행복합니다.