82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

럭셔리 요리 6.(참치구이와 과일소스)

| 조회수 : 3,737 | 추천수 : 3
작성일 : 2006-03-28 22:49:59
신선한 참치구이와 과일소스, 유기농 허브 샐러드

1. 후레쉬 참치를 소금, 후추, 레몬주스 약간을 앞 뒤로 간을 한다음 팬이나 그릴에서 굽는다.
   겉표면이 색이 날정도만 굽는다. 그런다음 후레쉬 레몬주그를 한번 더 살짝 뿌려준다.
  (비린내가 나지 않기 위해)

2. 과일소스는 과일을 스몰다이스로 보기 좋게 자른다음 소금,후추,레몬주스, 올리브 오일을 첨가 버무려
   맛을 보고 마무리 한다.

3. 허브는 적당한 용기에 담고 올리브오일, 소금, 후추, 레몬주스, 파마산치즈를 뿌려 골고루 섞어낸다.

4. 그릇에 구은 참치를 슬라이스로 잘라내기도 하고 스테이크처럼 덩어리로 내기도 한다.
   취향에 따라 그릇에 담고 그위에 과일소스를 담고 옆에 샐러드를 놓아 내면 된다.


참치를 너무 익히면 육질이 질겨지고 퍽퍽해진다.
잘랐을경우 속이 선분홍색이 나야 맛이 있다.
만약 레몬드레싱이 입에 맛지않을 경우 발사믹소스를 뿌려내어도 맛있다...

오늘 거하게 해먹었습니다. 예전엔 강한 소스를 좋아했는데 레몬드레싱을 먹고난 뒤 부턴 소스보다
재료맛을 느끼는게 더 좋더라구요. 개인적으로 발사믹소스를 무척 좋아합니다.
근데 이 요리엔 레몬드레싱이 상큼한것 같아요.
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
    17440 꽃과 함께한 쉬폰 3 이윤경 2006.03.29 3,131 16
    17439 포실포실한 당근바나나 빵.... 3 버텅 2006.03.29 3,365 2
    17438 닭 한 팩으로...^^ 6 현석마미 2006.03.29 6,968 32
    17437 카스테라 이야기.... 4 토실이 2006.03.29 3,149 1
    17436 누구나 하는 월남쌈... 5 크리스 2006.03.29 7,084 25
    17435 폭신한 빵속에 숨어있는 카레......카레빵^^ 6 yun watts 2006.03.29 3,574 6
    17434 하하하 !! 남편한테 받은 생일 이벤트 한번 보실래요? 13 우노리 2006.03.29 7,841 22
    17433 샐러드 4. (새우구이 샐러드) 11 김해영 2006.03.28 6,500 12
    17432 샐러드 3. (아루굴라 샐러드) 5 김해영 2006.03.28 4,417 4
    17431 샐러드 2. (시저 샐러드) 3 김해영 2006.03.28 4,068 4
    17430 샐러드 1.(모짜렐라 치즈와 토마토 샐러드) 49 김해영 2006.03.28 4,950 4
    17429 도토리묵새싹무침... 8 착한여우 2006.03.28 3,691 26
    17428 럭셔리 요리 6.(참치구이와 과일소스) 김해영 2006.03.28 3,737 3
    17427 조금씩 남은 야채 무침 2 강물처럼 2006.03.28 2,771 36
    17426 ♣ 고구마스테이크, 고구마생과자, 고구마떡구이, 고구마퓌레 28 미니미니 2006.03.28 7,550 21
    17425 스콘 3 밤톨이맘 2006.03.28 2,990 20
    17424 초간단 술안주 닭조림 ㅎㅎ 1 김송희 2006.03.28 4,242 2
    17423 첨해본 샤브샤브-대성공~ 6 크리스 2006.03.28 6,519 30
    17422 키톡 데뷔?? 5 허브 2006.03.28 1,950 3
    17421 딸기 쇼콜라 타르트 7 스페이스 걸 2006.03.28 3,126 21
    17420 단호박 떡볶이 찜 ?! 7 망고쥬스 2006.03.28 4,530 8
    17419 부끄럽지만 아삭아삭 오이소박이 만들었어요.. 10 아직은초보 2006.03.28 4,236 20
    17418 돌잔치 밥상 (2) 29 annie yoon 2006.03.28 10,597 67
    17417 춘천막국수 ^^ 6 싸랏 2006.03.28 4,913 4
    17416 가장 큰 즐거움은 맛있는 것을 맛보는 즐거움 (스크롤 압박) 16 june 2006.03.28 6,476 36
    17415 미루의 두번째 생일케익 60 tazo 2006.03.28 9,863 37
    17414 이참에 하나더!! 4 이지현 2006.03.28 3,125 6
    17413 모밀장 만들었어요~~ 12 현석마미 2006.03.28 5,916 31