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키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

삼치 감자 카레 조림 색다른 맛!

| 조회수 : 6,089 | 추천수 : 4
작성일 : 2011-10-25 10:36:39
경빈마마 입니다.

순살 삼치로 오랜만에 감자넣고 카레에 조려봤습니다.
연노란색 옷을 입힌 삼치 감자 카레조림!
간장에 조린 것보다는 순하고 부드러운 맛이라고 말해야 겠어요.

잔가시가 없으니, 아이들이나 나이 많은 어른들이 드시기에 딱 좋습니다.
보통 간장으로 조리거나 기름에 튀겨 먹는게 전부이지만 가끔 이렇게
카레에 조려보는 것도 좋은 메뉴가 되겠습니다.

빨간 고추와 청양고추 마늘 양파를 살짝 기름에 볶다가
카레 한숟가락 물에 풀어 자작하게 조려준 뒤 튀겨낸 삼치위에 살짝 부어
약불에 5-6분 정도 조려주면 됩니다.

어때요? 맛있는 삼치 카레 조림 색다른 메뉴죠?
일단 아이들이 색다르게 즐겨 먹을수 있는 메뉴입니다.


홍고추와 청고추의 어우러짐이 한층 멋스러운 순살 삼치 카레 조림입니다.


▶ 삼치살 2 팩, 감자 2개,카레 한숟가락 듬뿍 준비합니다.


카레는 물 2/3컵 정도 부어 잘 풀어줍니다.


순살 삼치는 이미 밑간이 되어 있으므로 후추만 살짝 뿌려주었어요.


순살 삼치에 밀가루 옷을 얇게 입혀 달궈진 팬에 기름을 살짝 두른뒤 노릇하게 구워줍니다.


감자는 소금 반 티스푼을 넣고 물 한 컵 반 정도 붓고 익혀 줍니다.


홍고추와 청고추 1개와 양파 작은것 1/3 정도 썰어 주고


달궈진 팬에 다진 마늘→홍고추와 청고추 양파 순으로 볶아준 뒤 익힌 감자를 넣고 카레물을 넣고 자작하게 한 번 조려줍니다.


튀겨낸 순살 삼치에 조려낸 카레 야채볶음을 부어주고


약불에 살짝 조려주면 됩니다.


센불에 조리면 카레 물이 걸죽해서 타게 되므로
꼭 약불에 조려야 삼치살에 카레물이 고루 배입니다.


맛있어 보이나요?


감자를 먹는 재미도 쏠쏠합니다.


간장에만 조리던 삼치를 감자넣고 카레에 조려보세요.
색다른 반찬이 됩니다.

고맙습니다.

경빈마마 (ykm38)

82 오래된 묵은지 회원. 소박한 제철 밥상이야기 나누려 합니다. "마마님청국장" 먹거리 홈페이지 운영하고 있어요.

17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그린
    '11.10.25 11:18 AM

    삼치카레조림이라....
    발상의 전환이네요.
    생선 비린내도 잡아줄 것이고
    맛도 있겠고.....
    따라하기 들어갑니다!!^^

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:36 PM

    무엇보다 순한 맛을 낼수 있어 좋았어요.
    카레는 아이들도 좋아하구요.
    그린님 고맙습니다.

  • 2. 상큼마미
    '11.10.25 11:35 AM

    삼치를 카레에 조린다???
    역쉬 마마님이십니다^*^
    저도 오늘 저녁 매뉴로 삼치카레조림 당첨!!!
    항상 좋은 먹거리 레시피 고맙습니다^^

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:37 PM

    상큼마미님 해 보셨어요?
    맛을 괜찮던가요?
    감자가 더 맛있더라구요.

  • 3. 쎄뇨라팍
    '11.10.25 12:12 PM

    ^^
    와우 영양 반찬입니다
    간장이 아닌 카레가루로??
    분명 맛있을 듯..ㅎ

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:37 PM

    카레를 좋아하는 분들이라면 맛이 괜찮을듯 싶어요.
    고맙습니다.

  • 4. Montblanc
    '11.10.25 1:37 PM

    맛있겠어요!! 여기서는 삼치 같은 생선 구하기가 하늘에 별따기라...ㅜㅜ 한국 가면 꼭 해먹을래요.

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:38 PM

    다른 생선으로도 한 번 만들어 보세요.
    다행히 순살 삼치고 간도 약간 되어 있어 맛있게 해먹었답니다.

  • 5. 퓨리니
    '11.10.25 9:19 PM

    헉... 카레가루 입혀서 구울 줄만 알았지,
    카레에 조릴 줄은... 정말이지, 경빈마마님 대단하세요..^^
    애들이 좋아할 것 같아요...^^
    감사합니다. ^^

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:38 PM

    굽는것도 맛있을것 같습니다.
    그런데 귀찮아서 조렸어요
    어른들도 감자를 많이 먹었어요.

  • 6. 구흐멍드
    '11.10.26 5:21 AM

    조리 과정 하나하나 사진찍기가 참 힘들던데...이렇게 상세한 설명과 사진들 감사드려요 경빈 마마님^^
    삼치를 구할수 없으니..고등어로 시도해보아야 겠어요~!

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:39 PM

    맞습니다.
    10분이면 끝날 일도 3~40분 걸리는 일은 다반사.
    어떨땐 다시 조리 과정을 해보는 경우도 있어요.
    찍어야 할 컷을 못찍고 후다닥 해버리는 바람에 다시 하기도 하니
    웃지 못할일들이 참 많습니다.^^*

  • 7. jasmine
    '11.10.26 7:45 AM

    한식, 전통음식은 이제 다 섭렵하시공....이제 레스토랑 차릴 기세네요.
    세팅이 점점 예술로 승화하십니다...^^;;

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:40 PM

    그런가요? 레스토랑 분위기 전혀 생각못해보고
    이렇게 해봐도 맛나겠다~라는 생각으로 검색해 보니
    해드신 분들이 있는데 약간씩 방법이 달랐어요.
    전 감자를 도톰하게 따로 쪄서 했더니 맛있었어요.

  • 8. 꼬꼬와황금돼지
    '11.10.26 8:35 PM

    정말 알기쉬운 요리과정 감사드립니다~~~^^

  • 경빈마마
    '11.10.28 7:42 PM

    누구던지 쉽게 할수 있도록 사진으로 보여드리는게
    제일 좋은 방법이더라구요. 시간이 많이 걸리긴 합니다만
    누군가 도움이 된다면 기쁜 마음으로 합니다.
    고맙습니다.

  • 9. 독도사랑
    '11.11.17 8:07 AM

    맛있겠다 너무 먹구 싶어요ㅎㅎ

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