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집에서 싸이클 머쉰 사서 운동하고 싶은데...괜찮나요??
아직 어린아이들이 있는 집이구 30평대라 거실에 놓고 써야될거 같구요
제가 요즘 잡생각도 많고 해서
집에서 싸이클이라도 타면 어떨까해서요
고견 부탁드립니다
1. 첨에
'11.2.26 3:16 AM (120.136.xxx.112)한 달 열심히 했는데 요즘 잘 안하게 되네요. ㅜㅜ
드라마나 예능프로 보면서 한시간씩 타면되는데
이젠 힘들다는 생각에 꾀부리게 되요.
제가 아는 분은 싸이클로 살 뺐는데
전 의지가 약해서...2. 집에
'11.2.26 3:18 AM (61.106.xxx.50)운동기구 사둔사람들 보니 다 빨래걸이로 사용하던데요.
처음 몇번은 쓰다가 나중엔 빨래걸이가 되더라고요.
그냥 헬스끊거나 수영을 하시거나..단체로 배우는 강제성이 있는 운동하시는게
운동에 도움될것 같아요.3. 운동
'11.2.26 6:59 AM (222.233.xxx.216)제대로 효과보려면 돈주고 하는게 제일 좋긴한데
전 예전에 효과를 6개월 해선지 집에서도 혼자 요가하고 그래요
사이클이 있긴한데 시간정해놓고 하던가해야지
아님 무용지물되더라고요4. 아~
'11.2.26 8:50 AM (58.231.xxx.56)저두 집이 거의 헬쓰클럽이라고 해도 될만큼 운동기가가 많아요.다 구입전에 이런 글(사면 빨래넌다) 보고도 나는 안 그렇겠지..이번은 아니야..하면서 구입했는데 아니나다를까 역시나 안하게 되네요..저두 봄부터 헬쓰 끊어서 다닐려구요.
5. 감사~
'11.2.26 1:06 PM (61.79.xxx.71)사지 마세요~
차라리 임대하세요~
런닝머신보다 다 빨리 없어지는게 자전거더라구요.
타보면 운동안하는 사람들은 기가 빠질 정도로 힘들구요 잘 안하게 되요.6. .
'11.2.26 3:12 PM (125.176.xxx.21)옷걸이로 사용될수도 있으니
중고권해드려요7. 저는요
'11.2.28 3:03 PM (203.233.xxx.130)구입하시라고 말씀드리고 싶어요. 하나 사 놓았는데 매일 매일 시간정해놓고 열심히 타서 체중이 크게 빠지진 않지만 저녁먹고 배부를때 이거 한 20분이라도 돌리면 소화 정말 잘되고 잘때 배도 덜 부르고 맘이 한결 편해요. 안좋은일 있을때 땀나게 돌리고 샤워하면 너무 상쾌하구요.
그리고 티비 프로보면서 하는것도 재미없으면 걸그룹이나 예쁘고 날씬한 여자 연예인 동영상보면서 하시면 훨씬 효과적일수 있어요. 참고로 저는 걸그룹이 신나는 노래 하면서 춤추는거 보면서 스텝퍼 한 20분정도 하구요 그 담에 제가 좋아하는 여자 연예인 동영상보면서 자전거 돌려요 ㅎㅎ
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