초3올라가는 여아 입니다.
또래보다 체중이 있어서 어려서 부터 6세부터 발레 하는데요,
주위에서 발레는 체중 감량에 도움이 안된다고 해서 걱정입니다.
태권도 하는게 낫다고 하는데요
어떤 운동이 나을지 조언좀 부탁합니다.
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발레는 체중을 줄이는 운동이 안되는지 문의 ...
발레 조회수 : 529
작성일 : 2011-02-25 14:50:08
IP : 61.85.xxx.142
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래도
'11.2.25 3:43 PM (221.138.xxx.253)여아인데 자세 좋아지고 팔다리 길어지고(???) 체형에 도움되는것은 발레인듯..
체중은 식이요법 하시구요.... 도움이 되서 죄송.2. 음
'11.2.25 5:33 PM (175.117.xxx.75)운동하고 밥먹으면 당연 살 안빠집니다.
근데..발레 스트레칭만 하는 운동아니구요. 운동량이 꽤 됩니다.
근육량이 늘면서...기초대사량도 늘어나구요3. 좋아요
'11.2.25 11:11 PM (59.25.xxx.44)딸래미 둘 다 발레 시켰어요.큰아이는 초4까지, 둘째는 지금 진행중이고요.
운동하고 오면 운동량이 꽤 되는지 땀 흘리고 와요.은근 운동 되는듯...
둘 다 날씬한 체형입니당..
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