새해운동.특별히 계획한거 있으세요?
작성일 : 2011-02-06 13:01:21
988648
새해엔 운동을 꼭 다시 시작하고자 계획은 세웠는데. 아직도 시작전이에요.
1.아파트 지하에서 달리기랑. 아령운동
2.자유수영 퇴근후 다니기
3.헬스를 본격적으로 배워보기
4.뭔가 다른 새로운 운동 시작하기.
5.집에서 비됴보면서 근력운동(빌리의 붓캠프) 다시 해보기.
제가 근력이 많이 부족한데요. 작심삼일도 아니고 아직 시작도 못해봤네요.
뭘 해야할지... 아직 결정도 못하고 있네요... 이뤈...
님들은 새해운동 하고 계세요?
IP : 211.114.xxx.77
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'11.2.6 1:27 PM
(222.110.xxx.194)
전 걷기라도 잘했음 하는데요.....귀차니즘 ㅠㅠ
2. Anonymous
'11.2.6 3:26 PM
(221.151.xxx.168)
정초부터 시작한 헬쓰 운동...겨우 힘들게 2킬로 뺐는데 이 일주일간 원상복귀한것 같아요 ㅠㅠ
날씨 안 춤고 주변에 걷기운동할 곳이 있으면 굳이 헬쓰장 다닐 필요는 없다고 봐요.
근력운동이야 집에서 비됴 보면서 아령으로 해도 되고요.
3. 108배
'11.2.6 3:43 PM
(122.37.xxx.51)
50배부터라도 시작하려구요
말나온김에 조금씩 해볼까해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 577108 |
큰사이즈 예쁜신발 살수있는곳 알수있을까요? 2 |
대학생모 |
2010/09/16 |
310 |
| 577107 |
새송이버섯이 넘 많은데요 어캐 해먹으면 맛있을까요? 9 |
ㅠ |
2010/09/16 |
1,005 |
| 577106 |
고기 구울 때 좋은 팬은 뭘까요? |
고기 |
2010/09/16 |
292 |
| 577105 |
너거 할마시... 27 |
우리엄마 |
2010/09/16 |
2,625 |
| 577104 |
직장상사 추석선물 추천 부탁이요.... |
뭐할까요? |
2010/09/16 |
398 |
| 577103 |
펀드 환매 지금이 적기인가요? 2 |
환매 |
2010/09/16 |
750 |
| 577102 |
추석에 안오시면 안되나요 14 |
맏동서 |
2010/09/16 |
1,633 |
| 577101 |
우체국 몇시까지 해요? 우체국가서 통장만드려고요 1 |
ff |
2010/09/16 |
238 |
| 577100 |
이런얘기 들어보셨나요?ㅎㅎ 31 |
택시 |
2010/09/16 |
7,197 |
| 577099 |
19일날 안동 놀러 가서 1박 할려고 하는데 숙소 예약 안하고 가면 안되나요? 4 |
안동 |
2010/09/16 |
438 |
| 577098 |
금정역 삼성 쉐르빌 어떨까요? 2 |
금정역 |
2010/09/16 |
1,545 |
| 577097 |
외국에서 포커말고 그 다음으로 즐기는 카드게임 무언가요? 4 |
카드 |
2010/09/16 |
432 |
| 577096 |
오리털 이불은 한여름 빼고 일년 내내 덮나요? 9 |
오리털 |
2010/09/16 |
946 |
| 577095 |
토익 책 어느 것이 좋아요? 4 |
영어 |
2010/09/16 |
297 |
| 577094 |
미국산쇠고기, 또 보냈네요. 17 |
소고기 |
2010/09/16 |
1,749 |
| 577093 |
혹시.. 용인 처인구 사시는 분 계세요?? (뻘글) 4 |
동네사람찾아.. |
2010/09/16 |
455 |
| 577092 |
시모 친정엄마 부를때 니네엄마 라고 해서 짜증난다는 글을 보고 33 |
이건 뭐~ |
2010/09/16 |
2,312 |
| 577091 |
IMF가 국민탓?? “국민한테 누명 씌우나” 5 |
... |
2010/09/16 |
383 |
| 577090 |
두줄 문장 해석 좀 부탁드려요. 4 |
ㅡㅜ |
2010/09/16 |
201 |
| 577089 |
KBS ‘이승만 특집’ 방송 논란... “뉴라이트 이념 전파하나?” 1 |
세우실 |
2010/09/16 |
161 |
| 577088 |
33평 로얄층과 43평 1층(끝라인)중 고민인데요(급) 22 |
집고민 |
2010/09/16 |
2,086 |
| 577087 |
종이 한장에 가갸거겨~ 하햐허혀... 까지 있는걸 뭐라고 불러요? 2 |
이거 이름 |
2010/09/16 |
347 |
| 577086 |
다리를다쳤는데 3 |
후리지아향기.. |
2010/09/16 |
226 |
| 577085 |
간만에 행복~ 3 |
꺄~~~~ |
2010/09/16 |
529 |
| 577084 |
그냥 외롭네요. 5 |
지금은 수업.. |
2010/09/16 |
768 |
| 577083 |
뼈없는 닭발 어디서 사야되나요?? 닭집에 팔까요?? 4 |
아시는분 |
2010/09/16 |
750 |
| 577082 |
계란이 3판이나 생겼어요. 뭘해먹어야 빨리 사라질까요. 10 |
계란이왓어여.. |
2010/09/16 |
1,185 |
| 577081 |
또 달라진 채정안 코...... 21 |
... |
2010/09/16 |
8,527 |
| 577080 |
천만번을 다시죽어도 씻을수 없는 죄 89 |
울컥 |
2010/09/16 |
15,856 |
| 577079 |
저 너무 속상해서요. 제가 잘못 생각하고 있는지 조언 좀 부탁드려요 ㅠㅠ 14 |
학생 |
2010/09/16 |
1,972 |