개인트레이너하고 운동하는 것 너무 힘들지 않나요?

[운동시작]

올해는 꼭 좀 운동을 시작하고 싶은데요, 혼자서하면 너무 쉽게 포기해버려요.
돈이 들더라도 개인트레이너하고 하면 효과가 좋다고 해서 지금 해볼까 궁리중인데요
개인트레이너하고 하면 정말 또 너무 힘들까 걱정이네요.
제가 보기에는 정말 신체건강해보이는데 (어깨도 넓고 키도 크고 딱보면 운동선수같애요..) 저질체력이거든요.
유산소운동은 조금만 해도 숨이 차서 헐떡거리고, 근력운동도 조금만 힘들면 참지를 못해요.
조금만 힘들면 그만 하고싶어서 마구 엄살을 피우는 타입이기 때문에 어느정도는 엄격하게 PUSH하는 트레이너가 필요하기는 한데 또 제 겉체형만 보고 트레이너들이 충분히 할수있는데 의지박약으로 간주하고 마구 PUSH할까 걱정이예요. 해보신분들 경험담 듣구 싶어요.

[,,]

담당을 잘 고르세요 먼저 사정 얘기 하시고요
회원 상태 보고 조금씩 조절 하더군요

[...]

푸쉬하는 트레이너가 필요한 데 마구 푸쉬할까봐 걱정이시라니;;;
처음에 상담 잘 하시고 믿음이 가는 사람이랑 하세요.
걱정하시는 부분 잘 말씀드리고요.
처음엔 너무 힘든 게 정상이라는 거...참고하세요.
하다보면 익숙해지고 나아집니다. 재미도 붙어요.

[&]

저는 개인트레이너랑 해보는게 소원인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[...]

저는 효과 많이 봤어요.
인간적으로 매우 친해져 지금도 연락하고 지냅니다.
그집 경조사 때도 가구요.
제 아들 운동도 지도해주었구요.

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전 가장 좋은 다이어트, 건강법이 개인트레이닝이라고 생각하는데요.
물론 첨엔 힘들어요. 체력을 어느 정도 끌어올려야해서..
담당 트레이너만 잘 만난다면 힘들어도 재미있게 운동하실 수 있을꺼예요.
개인트레이너가 개인의 성향이나 건강상태, 체력을 고려하지 않고 푸쉬하는 경우는
거의 없지 않을까 싶어요.

[강추합니다.]

PT 3개월 받고 사람 됐어요^^
실질적으론 4개월 좀 더 걸렸구요.
엄청난 체지방률에 놀라 시작했는데 완전 정상화됐어요.ㅎㅎ
개인 상태에 맞추어 해주니 걱정마시구요.
일단 시작해보세요.
남편하고 결혼한 거,두 아들 낳은 거~ 담으로 잘한 일이라고 생각하고 삽니다^^

[..]

하실 거면 해당 헬스장에서 트레이닝 받아보신 분께
트레이너 추천받아서 하세요.
비용 만만치 않잖아요. 엄연히 잘하는 사람 못하는 사람 차이납니다.
못하는 사람한테 받아서 좀 스트레스받는 1인..
그래서 그런지 전 그 비용만큼 값어치를 못하는 것 같아요.

[사실]

진짜 힘들긴 합니다 -_-;
저도 체지방률 높은 저질체력 운동싫어하고.. 근데 진짜힘들어요 ㅠㅠ

[m]

전 PT 넘 재밌어요 혼자하면 런닝만 뛰다가 하는둥 마는둥 하다가 와서 일부러라도 PT 해요
아무래도 잔소리 들으면서 하니까 살이 쫙쫙 빠진다는.. ㅎㅎ

[힘든건]

맞는데요, 정말 너무 너무 재밌고 즐거워요. 트레이너가 무게추(?)를 자꾸 늘리는데요...못할 것 같은데, 옆에서 트레이너는 자꾸만 할 수 있다고 힘내라고 응원해 주거든요? 그럼 정말로 또 해요^^:; 하여간에 운동 다 끝나면 너무 뿌듯하고 기분 좋아서 막 웃음나고 그래요.