유산하고 몸조리 얼마나 해야하나요?

[몸조리]

40대인데 초기유산(8주)했네요. 집에서 지금 쉬고 있는데...인터넷 보니까 주로 한방치료쪽에선 한달쯤..아예 한의학책에서는 애 낳은것처럼 100일은 조리 하라고 하는데..
아무래도 애 낳것보담은 몸상태가 낳은 것 같긴해요.
그래도 유산후 소파수술 다음날 병원가느라 차탔더니 몸이 좀 안좋더라구요.

한 2주쉬고 일에 복귀하려고 하는데..주변에서는 아예 일 접고 (일이 part time이라서...)
한달 푹...쉬라고 하네요.
나이 생각해서 ,날도 춥고 하니 몸관리 잘 못하면 나중에 후회한다고 하는데
오늘 병원갔더니 2주정도면 괜찮으니 운동도 일도 그떄쯤  다시 시작해도 된다고 합니다.

어찌해야 할까요??
오늘 4일째인데..병원 다녀오고 집에서 간단히 빨래개고..정리하는등 가벼운일하고 있고
낮잠 푹 자고 있어요.
몸은 그냥 그래요. 곧있으면 구정인데...원래 일 많이 하는 집이 아니고 간단히 점심만 먹긴해도 어쨋든 일 거들긴 해야하는데.. 시어머니한테 말씀드리기도 뭐하고... 친정엔 아예 가지 말까 싶기도 하고..그렇네요.

[.]

저도 유산한지 딱 한달 되어가네요 전 한 3주 조리했나봐요
2주쯤되서 좀 찬바람쐬고 큰애도 안고했더니 무릎도 아프고 손목도 시큰거리더라구요
지금은 한약먹고있어요 조리잘하세요...저도 감이 안와서 막 움직였는데...좀 안좋은것같았어요
힘내세요

[유산]

유산도 아기 낳았을 때랑 똑같이 산후조리를 해야한데요.
대신 미역국을 먹지말고 곰국같은걸 먹으라고 하더라구요.
미역국은 모유 잘나오게 하는것도 있지만 임신도 당분간 잘안되도록한다던가?
뭐 그러면서요..
우리 올케 유산했을때 사돈어른께서 (올케 친정어머니) 그러시면서
곰국 한솥 해오시더라구요.

[dd]

part time 이시라면 아예 푹 쉬시는 게 나을 듯 해요. 한 달 정도..
저는 유산했어도 직장 눈치 보이고 그래서 2주 쉬고 바로 복귀했거든요.. 정규직 아니시라면
몸조리에 구애 받을 이유 없다고 생각해요.

[유산하면]

몸조리라는것도 따로 해야되는 거였군요.. 저 유산하고 수술한지 일주일도 않되서 설날이어서
시댁 큰집가서 설겆이하고(그릇이 계속 나오더구만요..) 오후에는 시엄니 외가댁 가야된다고해서 택시타고 갔다오고.. 그랬는데........ 항생제땜에 배앓이 심했어요 설겆이 오래하니 허리아파서 끙끙댔더니 암도 그만하라는 소리않했는데 작은아버님들이 며눌 어디 아푼가 보다고.. 그러면서 쉬었네요.. 암튼 그일은 평생 잊지 못할듯~~
아~~ 갑자기 일년전일이 생각나서는... 암튼암튼 몸조리 잘하세요 뜨끈한것 챙겨드시고...
찬바람도 쐬지 마시고..