어딘가 화장실에서 몸부림치고 있을 내 동지들에게....
작성일 : 2011-01-26 09:36:46
984059
올리브유를 적극 추천합니다.
까마득한 예전에 이곳 게시판에서 올리브유 한숟갈...어쩌구 하는 글을 보고 무시했습니다.
허나 둘째 낳고 모유수유 하는 과정에서 불규칙한 수면에 (전 수면과 배변이 매우 긴밀하게 상호작용하는 체질입니다.)
화장실을 거의 4-5일에 한번 가게 되고 말았습니다!!!
게다가 첫째에 이은 둘째 출산에 약간의 치* 증상이 나타나면서...
전 거의 화장실에서 눈물 흘리며 나왔죠..
초반은 고통에...후반은 그나마 속시원하니 환희에...가득차서요. 씁.
하지만 고통을 없애고 싶더군요. 그러던중 올리브유가 생각나서 한번 속는 셈치고 해봤습니다.
그 결과.....
아주 부드럽습니다.
가열해서 드시는건 소용없구요..(올리브유 들어간 요리는 아무 작용도 안한다는 사실..)
배변을 규칙적으로 만들어주진 않습니다. 하지만 매우 편하게 해줍니다.
저 같은 경우는 규칙적으로 만들어주는건 우선 숙면, 그 다음이 물, 그 다음이 고구마나 사과 같은 섬유소 섭취더군요.
단, 주의해야 할 점은
그냥 맨입에 한숟갈 먹으면 그 향과 느끼함으로 먹는게 힘들거든요.
그러니까 반드시 바로 후에 같이 먹을 먹거리를 준비하심이 좋습니다.
기왕이면 사탕이나 쥬스보다는 요구르트같은게 좋겠지요.
전 바로바로 먹는 메뉴로 딸기, (코스트코) 포도, 떠먹는 요구르트 등을 선호한답니다.
그럼 오늘 하루도 편한 하루 되시길...동지 여러분이여!!
IP : 221.150.xxx.166
3 개의 댓글이 있습니다.
1. -
'11.1.26 9:37 AM
(211.207.xxx.10)
전 두숟갈 먹고 금방 그자리에서 커피를 마셔요.
얼굴이 안땡기고 좋아요.
2. 직장인
'11.1.26 9:53 AM
(221.151.xxx.71)
요즘 너무 힘들어 직장일이 안될정도였는데,
감사합니다.
들었는데 잊고 있었던....당장 시도해봐야겠네요.
3. 궁금해
'11.1.26 10:28 AM
(125.181.xxx.7)
어떤 올리브유인가요? 식용유처럼 쓰는건지 아님 따로 있는건지요
전 치*땜시 너무 고통이예요
애낳고 후유증 이래저래 너무 커요....
여자는 괴로워
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