콜라겐, 히아루론산 영양제 드시는 분 효과 있나요?

[아름답게 나이들기]

복합성 피부에 수분이 부족한 피부에요.
현재 종합영양제, 오메가 3&6, 비타민 C 정도를 먹고 있는데 피부건강을 위해 좀 더 보충해줘야 할 거 같아서요.
콜라겐과 히아루론산을 먹으면 피부에 긍정적인 변화가 있을까요?
드셔보시고 효과보신 분들의 의견 기다려요^^
이외에도 피부에 좋은 영양제가 있다면 알려주세요~

[...]

엘시스틴 좋아요~~

[***별]

콜라겐과 하이루론산 먹는것보다 돼지고기나 올리브오일 건과류 먹는게 훨씬 피부에 좋아요
요즘 씨제이에서 광고하는 ㅇ ㅣ 너비 인가 어쩌고 그 약은 도대체 왜 파는지 이해를 못하겠어요
그런 영양제가 효과가 있다면 누가 보습크림을 비싼걸 산다며 목숨걸겠어요......
콜라겐 음료 영양제 하이루론산 다 효과없어요 제가 화장품관련일 오래 하였고 생명공학쪽에 아시는분들께 몇년째 물어보지만 하나같이 다 효과없다네요

[효과 본 사람]

전 효과 있던데요.. ^^
겨울철 피부 푸석거리고 각질 엄청나 매일 사우나 다니던 여잔데요.
콜라겐 먹으면서 피부가 보드라워지고 각질이 잘 안생기더군요. 사우나 끊었구요.
히알루론산도 쟁여놓았는데 (두개를 같이 먹으면 효과가 더 좋다고해서)
이미 효과가 좋으니 콜라겐 먼저 다 먹어보고 시도하려구해요.

[^^]

글쎄요~~전 바르는것도 중요하지만 영양제효과도 무시못하겠더라구요~~
얼마전 계속 트러블(따갑고 벌겋게되는) 겪고 연고바르고 하다가~~영양부족인가 싶어 엘시스틴과달맞이종자유 먹고 트러블 싹~없어졌거든요~~

저도 조만간 콜라겐 히알루론산 먹어보려구요~~더 좋아질려나 ^^

[콜라겐]

히알루론산 엘시스테인
다 피부에 효과있어요
개인차는 있겠지만..
과학적으로 입증된 효과가 없다면
왜 많은사람들이 귀찮게 그걸 먹을까요