곤약 어디서 사야 하나요

[다이어트]

울딸이랑 같이 다이어트 할렵니다.
곤약 제품 믿고 살만한데 있음 가르쳐 주세요.
해멱는 방법도 같이 가르쳐 주심 정말 감사합니다.

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마트에 팔아요. 동네 수퍼도 완전 구멍가게 아니면 다 팔구요. 아무데다 넣어먹으면 됩니다.

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저는 유비리치 라는 곳에서 일본산 곤약 주문해서 먹어요.
쯔유도 주문해서 마른 모밀을 먹듯 와사비에 김에 찍어 먹을 때도 있구요.
비빔면도 해먹고, 물냉면처럼 만들어서 먹기도 하는데요.
맛은 나쁘진 않아요. 포만감도 있구요.
그런데 곤약 자체에 수분이 많아서 다양하게 조리하기에는 어려워요.
다이어트 목적이라면요. 잘 아시겠지만, 두부나 나물을 양껏 먹는 게 더 잘 빠져요. ^^
현미밥과 더불어 반식은 기본이구요.

[경험자.]

그 맛과 씹는 느낌이 쉽지 않습니다.
포만감이 배만 채워진다고 오는 것이 아니라 혈중 당분에 의해서도 결정되는 것이라
먹고 나서도 계속 다른 음식도 생각나고요.
큰맘먹고 샀다가 반의 반도 못먹고 버렸네요.
곤약 다이어트는 마트에서 몇개 사서 드셔보시고 결정하세요

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다이어트는 아니구요. 그냥 요리에 잘 넣어먹는편인데요. 닭가슴살 조림에 넣고, 톳조림에도, 다시마와 콩조림에도 넣고합니다. 찾아보시면 조리법이 제법있어요. 대부분이 간장조림이구요. 어묵탕에도 놓고. 일본식요리에 많이 사용하지요. 특유의 냄새가 있으니까 사용하시기 전에 잘 데쳐서 쓰세요.

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정정; 어묵탕에도 넣고