과일을 전혀 안먹는 아이를 위해 영양제(비타민)추천요~

[영양제라도..]

제목 그대로..... 과일을 전혀안먹는 그나마 사과는 8분에 1쪽 먹어요..
배도 그정도.. 나머지 과일은 전혀 안먹어요.. 독약 먹이는것처럼(갈아먹이면요 ㅠ)
먹어요..

과일쥬스(시중에 나온 )는 잘 먹지만.. 이거라도 먹여야할까요??냉장쥬스 이런건 잘 먹어요 ..

..대체할 수 있는 영양제나 비타민 있음 자세히 추천 좀 부탁드려요..
야채는 (시금치, 취나물,바리깻잎..등) 반찬으로 잘 먹어요..

알려주세요*^^*

[노트닷컴]

야채 잘 먹으면 된 겁니다.

걱정할 필요 없을 듯 합니다.

참고로 약국에서 파는 합성비타민이든 천연비타민이든 비타민은 그냥 비타민일 뿐입니다.

모두 흡수 잘 되고, 결석 문제가 없으면 먹여도 상관 없습니다.

물은 필수로 많이 먹여주시고요.

[페퍼민트]

야채에만 비타민 든거 아니예요. 곡류에도 많이 들어 있어요. 비타민 비의 경우 쌀밥에 가득 가득 들어있구 현미에도 비타민 많구요. 꼭 시퍼런 나물 말고도 당근이나 양파 머 채소류 김치 머 이런데 비타민 많아요. 과일보다 채소에 비타민이 많구요. 과일은 당분이 많죠. 비타민이 부족해서 질병이 생기는 경우가 아니라면 비타민 제제 까지 먹을 필요없어요. 하루 세끼 식사 하면 충분히 섭취 되요.

[구미바이트]

뒷맛도 안쓰고 맛있어요..어른인데요 캔디처럼 먹었네요

[엄마표주스]

시중 냉장주스는 잘 마신다하니.. 번거로우시더라도 직접 주스를 만들어 주시는건 어떨까요? 주스기를 구입하시는게 가장 편한방법이지만, 부담스러우시다면 과일을 갈아서 깨끗한면보에 꼭 짜서 달콤한 즙만 아이에게 주시는건 어떠실지..

[영양제라도..]

핸드메이드 쥬스는 거절해요.. 달달한 냉장 주스만 것도 포도쥬스만 먹네요.. 암튼 답글 감사해여