녹차 즐기시는 분들 어떻게 드세요??

[차 사랑]

제가 밤마다 야식을 먹는 나쁜 습관이 있는데

뭔가 먹고 싶을 때마다 녹차를 마실까 해요. 믹스커피도 끊고....

요즘 현미녹차 향이 좋더라구요....

그냥 티백 녹차 마실까요? 아님 잎 녹차?? 잎녹차는 어떤 식으로 마실까요.. 뭐가 더 경제적으로 싸게 먹히고

더 몸에 좋고 향이 좋을지..

[밤에]

녹차는 그다지 좋지 않아요. 몸도 냉해지고 카페인도 있고요. 다른 종류의 허브차는 어떨까요?

[차 사랑]

그럼 허브차는 카페인이 없나요?? 제가 손발이 차서 몸이 냉해지면 좀 그럴 거 같네요...^^;;

[손발차시면]

보이차 드세요. 요즘 간편하게 보이차도 티백으로 나와요, 녹차보다 더 구수하고 맛잇어요. ^^

[@]

녹차많이 마시니까 잠이 안오네요~~몸에는 넘 좋다고 하네요. 저도 생협에서 유기농 티백현미녹차 사서 마셔요. 구시하니 맛있네요.

[그래도]

야참보다는,,,, 과하지 않다면 녹차 괜찮지 않을까요? 저도 녹차 마신지 보름 됬거든요. 제목 보고 반가워서 들어왔네요.. 중딩때부터 커피, 녹차 사랑했었는데,, 녹차 장기간 배신하고 커피만 죽어라 마시다가, 이제 녹차 다시 사랑해 주기로 했거든요. 사실 모든 차를 좋아해요. 현미녹차향이 맘에 드신다면 굳이 멀리 하시지 마세요,, 카페인 걱정되면 낮에 열심히 드세요,, 녹차 카페인과 커피 카페인은 좀 다르다잖아요.
밤에는 루이보스티(색은 홍차색, 전혀 떫지 않음.카페인없음.) 괜찮구요, 루이보스에도 여러가지 가향한 티들이 많이 있어요, 아니면, 카모마일 맛이 은은해서 좋고요(이건 은은하지만 향 때문에 호불호가 ... 있지요), 아님, 옴니허브 에서 나온 차들도 너무 좋아요, 값이 좀 비싸긴 하지만, 너무너무 좋지요. 귤피차, 구기자, 당귀차 등등 그냥 크고 무식하게 생긴 한방 재료가 아니고, 차로 마시기에 적당하게 나온거라 거부감이 없어요.. 색이 변하는 자소엽도 좋은데,, 이건 좀 풀냄새가 나긴 하지만,, 밤에 마셔도 괜찮을 듯해요. 삼각티라미드 티백이 편하긴 한데,, 그 망의 재질이 좀 맘에 걸려요.. 환경홀몬 나오지 않을까.. 그래도 그냥 마셔요.. 낮에는 주로 다관에 마시고요..
지금은 녹차 마시면서 글 쓰는데요, 이마트에서 장미 설록차랑, 난꽃설록차 티라미드백 사왔거든요, 단가가 너무 비싸고, 가루티백이 아니라 잎 들은 티백이라서 아까와서 두번 우려요. 잔 두개 준비해서 처음 컵에서 2분 우리고, 마시는 동안 다른잔에서 3분 우리고 컴 옆으로 가져와서 두 잔 다 마셔요.. 안그러면 한컵 너무 진하게 마시구 버리게 되니까요.. 전 워낙 밤에도 커피 마시는 사람이라 녹차 카페인 정도는... 기별도 안 가네요...

[꽃차]

카모마일, 국화등 꽃차 드시는게 좋을 것 같은데요.
감기예방이나 알러지예방에도 좋고
녹차는 몸이 냉한 사람에게는 별로 입니다.
특히 밤에는 커피,녹차 모두 같다고 보시면 됩니다.
우유 반잔을 미지근하게 덥혀서 설탕없는 씨리얼 말아드시는것도 괜찮구요.
야참으로 잡곡 뻥튀겨 놓은것도 괜찮더라구요.
물론 물과 함께 먹어야 좋구요.
옥수수튀겨놓은것은 비추입니다.
속이 불편해져요.

[...]

구수한맛이 맘에 드는거람 메밀차도 괜찮아요.
메밀도 성질이 차서 몸을 차게 하는 단점이 있지만, 따뜻하게 마시면 미량 섭취하는거니까 괜찮을거다..생각하면서 마셔요, 전. ^^; 아, 카페인두 없구요.

향이 좋은 걸로는 대부분의 차들은 잎차를 권하지만 품질이 높은 만큼 그닷 경제적이진 않네요.

저두 야식 대신에 밤에 카페인 없는 허브티나 과일차들 마시곤해서...(사실은 지금도..) 반가워서 답글답니다.