아직도 잠을 안잡니다.아이가요~!!

[도대체 ~!!]

예전엔 새벽 4시반에 잠들언 아입니다.
  남편은 놀다지쳐 졸고잇고 아이는 거실돌아다닙니다.
   저는 기다리다못해 컴터방에 와서 82하구여.

    하루종일 밥하고 밥차리고 청소 발래하다가
       유일한 저의 휴식이자 바깥세계와의 소통이랄까 한 82나 인터넷하기가
        이다지도 힘든 일인지..;;

   보통 낮잠을 자면 2시간인데 낮잠 좀자면 이렇게도 안잡니다.
    낮잠을 단 10분만 자도 보통 12시구여.
      기적적으로 10시이전에 잠든일은 한달에 한번꼴?
        그나마 그런날은 아침7시에 깨서 (더자고싶은데 주변이 시끄럽거나
                    기저귀가 축축하거나해서 울며불며 일어난 경우)  낮잠안자고 운동량많았던날이요..

     보통 낮잠을 잤다하면 보통 12시는 뭐 ..간식먹는 시간이구여..1.2시에 좀 졸린 듯~합니다.;;;

    정말 미칠노릇입니다.
    어른들은..아니 부모들은 넉다운되서 놀아줄 힘도 없곻
   아이는 팔팔해서 티비틀어달라 떼ㅐ쓰고..
    불끄고 티비꺼도 블럭통쏟아서 어두운데서 놓고있고..

    우리도 같이 ㅎ팔팔해서 놀아주고는 싶지만..아침일찍일어나 하루가 길었기에
    저 아이와 새벽녘까지 온전한 정신으로 웃으며 놀아줄 기운은
       바닥입니다.

  게다가 둘재아이도 이따 깨서 수유도 해야하고.
   그나마 잠내서 이짓?하고있는데..

     오죽하면 간식으로 토스트에 상추토핑(사추가 졸리다고해서)을 해줫겠습니까ㅣ
  
     !@!!!!!

    그런데 그날도 별 효과없었...

     무슨 방법없을까요?

  너무나도 괴롭습니다.
  같이 팔팔하게 못놀아주는 것도 그렇고.
  애자면 완전 피곤해서 자고싶지만..
   그렇자니 내인생이 뭔가싶고.

  아..참고로 30개월입니다..아이는요..;

[ㅂㅂㅂ]

저희 아기보다 개월수가 높은아이라..제가 선배님께 조언드리긴뭐하지만...^^;;
낮잠자는 시간대가 몇시인가요?
늦은오후거나 그런거아닐까요?
아님..낮잠을 재우지않고 일찍 잠자리에들게하는건 불가능한가요?
부모님힘들것도 힘든것이지만...저러면 성장에 문제생길까봐 더 걱정되네요...
새벽네시..;; 신생아가 그때울어도 힘든시간인데...아이고..