고도비만인데요.......

[비만]

키  156  몸무게  78키로  고도비만인  50대  중반입니다

이제  제힘으론  살삐는게  거의  불가능하다는  생각이 들어
비만  클리닉의  도움을  받으려합니다

한의원이나  아님  수지침이런  방법말고
대학병원급의  비만  클리닉을  다니고싶은데

비용이나  기간이  얼마나  걸릴지...

경험있으신분들의  조언을  구해요

[경험]

이런 글 보면 그냥 지나갈 수가 없지요. 제 경험 말씀드릴게요.

40대 후반,155, 71,2..지난 8월달 상황이에요.
게다가 저는 2년 전 부터 고혈압약하고 당뇨약도 먹고 있어요.
아무래도 안 되겠기에 다니는 내과에서 의논해서 슬리머 캡슐 처방 받아서 두 달 먹었어요. 물론 식이같이하구요, 운동은 하루 한 시간 정도 걷는 것 밖에 못 했구요.
식단은 고구마, 바나나, 두부, 과일, 이 정도로만 제한 했구요.
아주 가끔 외식도 하긴 했어요.
지금도 먹는거 최대한 조심하고 있구요, 주식은 고구마 & 샐러드..

그래서 현재 61~2 정도 됩니다. 물론 지금도 체질량지수는 경도비만으로 나오지만
옷 사이즈도 66이나 77이 가능하더라구요... 99까지 입었었는데...

슬리머 캡슐은 먹는 도중에 부작용때문에 판매금지가 되더군요. 그래서 그때부터 먹지 않았어요.
아마 같은 효과가 있는 약이 있지 않을까 싶은데...병원에 가서 의논해 보세요.
무릎이 아파서 잘 걷지 못 햇는데 요즘은 날아다닙니다.
조금 더 바싹 신경써서 한 5키로만 더 빼보려구요...그럼 정말 더 이상 바랄게 없을 것 같아요.

님도 분명 하실 수 있을거에요.

제 경험, 반대하시는 분 많으실거에요. 정상식으로 돌아오면 반드시 요요올거다..그러면 건강해쳐서 안 된다...
그래도 운동으로 체중조절하려면 태능선수촌 선수들처럼 해야한다고 하더라구요. 운동을 하더라도 일단 어느 정도 빼 놓고 하는게 좋을 것 같아요. 사실 살찐 사람들 자기몸 주체하기도 어려워서 운동.쉽지 않거든요.

[윤괭]

다이어트크리닉,주사,한방병원 셋다 다녀봤습니다.
30대중반이구요 다이어트경력16년째입니다.
다이어트를 한번도 안하셨다면 차라리큰병원에서상담받으시면서 살빼는것도괜찮다고
생각합니다.

저같은경우는 너무잦은 다이어트와 요요때문에 이젠 살이 안빠지는체질로
완벽하게바뀌었어요.
현재는 운동과 식이요법외에는 안하고있는데
정말정말 너무너무 안빠집니다.

저는 대학병원급은 안가봤고동네크리닉에서처방받고 관리받았는데도
삼개월에 200정도들었어요 (중요한건 다시쪘다는거 ㅜㅜ)
제친구중 동생이 고도비만이여서 xx백병원인가 입원해서 관리받는데들어갔는데
두달동안 천만원썼는데 일년만에 다시살쪘다고하더라구요.
비싸다고 살안찌는건 아닌가봐요
거기있는동안에는 관리받으니까 어떻게든(원체 비만이라서 20킬로정도뺐다하데요)
살은빠지는데 안다니면서 정상식하니까 다시찐다고하니
일단 상담먼저 받아보심이좋은듯합니다.

[스미레]

남의 힘을 빌려 쉽게 살을 뺄수 있다고 생각하십니까?

급하게 맘먹지 마시고 운동과 식이조절 하십시요
그방법밖에 없습니다