인스턴트나 패스트 푸드 얼마나 자주 드시는지요?

[궁금]

요새 바쁘다는 핑계 게으름을 핑계삼아
사실은 추워지니 뜨끈한 라면이 갑자기 땡겨서--;
라면을 일주일에 벌써 두번
햄버거도 한달에 두 번 이상을 먹게 되었네요.
이러다가도 그냥 쭈욱 밥을 해먹거나
빵을 먹기도 하지만

예전에 암센터에서 설문 조사하는 란에
이런 음식을 얼마나 자주 먹는지 표기하게
되어있더군요.

얼마나 자주 드세요?
치킨같은 튀김 음식이나 탄산음료는요?

스팸,쏘세지 이런 반찬들은 어느정도 드시는지도
궁금해지네요.

[저는....]

입에안댄지....몇년 넘은것같은데요...
그래도...가끔...생리전에 단것이 심히 당길때
참을수없어 과자 몇개 집어먹긴합니다...
암검사 설문지에 그런것도 검사하나요?...
몸에 안좋긴하겠죠...그보다..한번 먹으면
중독성이 있어 계속 생각나는게 문제더라구요
집밥 먹으니 그런 중독성이 없어 좋더만요..

[222]

스팸 소세지는 아예 장바구니 목록에 없구요....
햄버거가 먹고 싶으면 한우버거 1년에 2번정도.....감자튀김은 빼구요...버거정도 먹어요....
라면은 거의 안먹는듯 해요....정말 땡길땐 먹어야죠....안먹으면 그게 더 스트레스쟎아요....

[음..]

피자는 1~2주에 한번식 먹고
라면은 좀 자주자주
빵을 자주 사다먹어요...빵을 워낙 좋아하거든요..
떡볶이 한번씩 사먹고..튀김도...
하여간 안먹으려고 애는 쓰는데도..한번씩 먹게 되네요..

[매리야~]

햄버거는 주기적으로 흡입해줘야하는 스타일...ㅠㅠ
먹고 싶을 때가 있더라구요.
라면도 가끔....피자는 거의 안 먹고...
치킨도 한 달에 두 어번은 시켜 먹는 편이고...
먹지 말아야지..하는 생각보다
먹고 운동해야지 그러면서 살아요.

[...]

어릴 때에는 아무거나 먹고 배만 부르면 그만이었는데...
이제는 하나를 먹어도 되도록이면 몸에 좋은 것을 찾게 되네요.
그리고 패스트푸드는 맛이 없어요...

[한달 한번?]

먹을까 말까 합니다.
튀김 음식도 일부러 자제하고
기름진 음식도 잘 안먹어요.
솔직히 아이들 때문에 고기등의 삼겹살을 구워먹긴 하지만
되도록 자제하고 생선이나 두부등의 단백질 섭취하려해요.

[쓸개코]

라면 일주일에 한끼
햄버거 한달에 한두번 먹어요~ 햄버거는 포기못해요^^;
스팸같은건 아예 안사고요 과자는 2주에 한봉지?
아님 직접 만들어 먹어요

[...]

40넘어가서 건강적신호(숫자가 말해줌. 콜레스테롤, 당뇨, 고혈압등)가 오기 시작하니 어쩔수 없이 끊었어요. 요새는 하나도 안 먹는데 또 나름 적응이 되네요. 몸도 가벼워지구요...살도 저절로 빠져서 계속 이렇게 살까봐요...