밤잠재우는게 무서워요~

[17개월]

17개월 아들래미..
원래 9시정도에 칼같이 자는데 점점 늦어져서 요샌 11시 넘어야 자요.
늦는것도 문제지만.. 잠이오면서도 놀고싶다고 불켜달라고 울고불고 악쓰고..
아파트가 떠나가게 울려야하는지..
12시가 넘도록 놀리다 잠들길 기다려야 하는지..
답도 없고..
울다가 도저히 안되서 젖병타주면... 갑자기 뚝하고 빤히 쳐다보다가 잠자리 누워서 젖병다먹고
잠들어버려요..
ㅡㅡ;잠자리 들어서... 때쓰는거 전혀없이 잘자 뽀뽀하고.. 그런 광경은 우째야 만들어 지나요..
세상 호기심이 늘어서인지.. 뭔지... 한때인지..
답좀주세요

[..]

저는 그냥 울고불고 해도 10시에 온집안 불 다끄고 가족 전부 취침모드..
그럼 조금있다가 자더라구요 일단 깜깜해야 자나봐요 애들은

[배가]

불러야 자요. 소화는 잘되고 있는지-변비가 없는지--자기전에 배 빵빵하게 하고
낮엔 놀이터나 집안에서 체조라도 하고 숨밖꼭질 이라도 해서 운동을 시켜서 움직이게 하면
숙면에 도움되요 단,지나치면 안좋데요 그리고 목욕시키면 잘 자요. 목욕이 그맘때 아이들에겐 운동이나 마찬가지라네요. 불다끄는것도 도움되요.

[음..]

아이 하루 일과를 한번 적어보시구요.
17개월이면 아직 낮잠 한번 두번 잘텐데,
두번 잘 경우는 낮잠을 조금만 재우시거나
오전잠을 늦춰 점심 후에 한번만 재우는걸로 시간표를 바꿔보세요.
졸려할 것 같은 시간 전에 미리 발빠르게 자는 분위기 만들어서 뒹굴다 자는 것도 좋아요.
자는 시간 딱 넘겨버리면 애들이 더 흥분해서 몸은 피곤한데 잠을 안자는 현상이 일어나거든요 ㅠ.ㅠ

[.]

원래9시에 잘때도 누워서 잘자던 아가인가요? 아님 그때도 젖병을 줘야 잤는지... 일단 아가 재우려고 할때 왜 수면의식이라고 그런말 잇잖아요. 재울때 일정한 패턴을 만들어주는거요.
안방으로 들어가고, 안방은 어둡게, 책을 몇권 가지고 들어가서 우리 책보고 자자고 하거나...일정한 자장가, 일정한 말들이요. 그렇게 하니깐 지금 19개월인데도 자러가자 하면 그냥 제 손잡고 책들고 인형안고 안방으로 들어가요.. 책 읽고 누워서 잠시 뒹굴하다가 잠들구요. 가끔 때쓰면서 안자는 날도 있는데 그럴땐 불끄고 가만누워있음 잠들어 버리더라구요. 저녁시간을 쭉 정리해서 몇시에서 몇시까진 목욕, 저녁밥, 책읽어주거나 놀아주기... 양치시키고..재우러 들어가기..시간대를 정해서 지켜보세요. 그런식으로 쭉해왔더니 아기도 그 패턴에 익숙해지는것 같더라구요.

[,,]

울아이 그맘떼ㅐ 새벽 4.5시에 잤던 아이입ㄴ다..