술 마신 다음날에는 꼭 우울해져요

[dma]

술을 마실때는 기분도 좋고 두루 우호적인 분위기에서 아주 즐겁게 지내는데
다음날은 종일 우울하네요.
술 자리에서 기분 나쁜 일이 전혀 없고 내내 기분 좋았어도
다음날이면 꼭 우울증이 옵니다.
술 마신 다음날치의 좋은 기분을 마치 술 마시면서 미리 당겨 쓴 것 처럼 그러네요.
좋은 방법이 없을까요?

[..]

저도 좀 그래요.
술 마시면서 과하게 얘기를 하거나 실수한게 전혀 없이
그냥 마시기만 하고 남의 얘기 듣고 웃고 즐겁게 지내고 와도
술먹고 그 다음날엔 우울하고 기분이 가라앉아서 되도록이면 음주를 자제합니다.
해결 방법은 없는거 같아요.

[dma]

점 두개님, 그렇지요?
그런데 전 음주를 자제 하는 편도 아니라서 ㅠㅠ
반주로 마시는 아주 적은 술에도 다음날이면 기분이 다운되고 맙니다.
알콜중독자들이 그래서 매일 술 마시는가하고 이해가 되기도 합니다.
기분을 나아보게 하려고 자꾸 마시다 보면 결국 알콜중독이 되나봐요.

[빙고]

그래서 깨면 또먹고 또먹게 되는 거랍니다