우울하신 분?

[...]

별로 기분 안좋아서 술먹고왔는데
술자리에서는 약간 기분 좋았는데
집에 오니까 더 우울하네요.
이런 기분 느껴보신 분 계세요?

[저는요]

모두가 잠든 밤에
혼자 인터넷하면서 기사 읽거나
남은 잔업할 때...
하얗게 비치는 컴퓨터 모니터 화면을 보고 있을 때..
그렇게 외로울 수가 없네요.

[.]

저도요.
보통때는 안그런데 좀 기분 안좋은 일 있을때 술 한잔 하면서 수다 떨고 그러면 기분 참 좋은데
집에 돌아오면 기분이 좀 가라앉아요. 맘이 좀 휑~하기도 하고.
오히려 좀 더 우울해지는거 같아서... 기분 안좋을때 술은 많이 안 마시는게 낫더라구요.
그럴땐 우울을 곱씹지말고 얼른 씻고 푹 자는게 좋더라구요.
굿나잇~

[不자유]

우울할 때 술을 마시면 돌아와 그렇더라구요.
그럴 땐, 술 마시고 난 다음날 아침에도
마음이 좀 가라앉고 그런 것 같아요.

좋은 기분일 때 마시는 술은 보약이지만
우울할 때 마시는 술은 우울감을 더한다는 생각이 들어서
저는 기분이 가라않을 때는 일부러 운동을 해요.
땀을 흘릴 정도로 움직이고 나면 오히려 좀 기분이 나아지더라구요,

[노트닷컴]

연예인들이 많이 느끼는 허탈감입니다. 그래서 마약과 술에 취약합니다.

극복해야지요...