등이 너무 딱딱해서요..손이 안 들어갈 정도입니다.

[스르르]

어쩌다 제 등을 좀 주무르게 되는 사람들은 한결같이..
등이 너무 굳었다고 그러네요.
사실 운동도 안하고 컴도 많이 하는 편인데요 그래서 그럴까요?
어떤 분이 등 굳으면 만 병의 근원이 될수 있다 그래서 걱정되네요.
마사지 이런건 잘 몰라서요.
어디로 찾아가서 등을 좀 풀수 있을까요?
전문가가 봤을때 정말 많이 굳었는지도 궁금해서요.

[제가]

마사지 받으러 가는 곳에 원장님이 아주 아주 답답해 죽겠다고 저보고 하소연하는 회원이 있는데 고도 비만에다가 마사지를 하려면 손이 안들어간대요. 너무 딱딱해서.........
자세히는 안들었는데 순환이 잘 안돼서 그런거 같아요. 운동 많이하고(특히 목 스트레칭을 많이 강조하시데요) 해줘야 한대요.
만병의 근원이래요. 운동하세요. 그게 살길이예요. 저두 요즘 몸이 안좋아 운동시작했어요. 이것저것 좋은 거 찾아봤는데 공통적으로 하는 말은 운동이더라구요.

[헉]

님 저두요. 저 살이 갑자기 확 많이 찌고는 등에 살이 그렇게 많이 붙었는데요. 운동배우러 가서 느낀건데 등 살때문에 팔이 뒤로 잘 안가지더라구요. 비정상적으루요. 언니가 만져보더니 등살이 일반 살 같지가 않고 너무너무 딱딱하대요. 의식적으로 만져보니 진짜 다른데 살같지가 않고 너무너무 딱딱해요. 흑흑

[에고]

빨리 병원가보셔요. 컴터 많이 하고 운동안하면 일자목에 목 디스코 옵니다.
제가 그래서 지금 병원다녀요.
자세를 바르게 하구요. 요가 시작하시고 더 심해지기 전에 컴터를 하지 마셔요.
제가 어깨도 아프고, 등도 아프고, 머리도 아팠어요.

병원다니며 운동시작하고 (요가와 절운동) 컴터도 될수 있으면 안하려고 합니다.
운전도 별로 안좋대요.

남일 같지 않아 한마디 합니다