오십견 치료방법이요.

[오십견]

남편이 많이 아파하는데 외국이라 한의원도 쉽지가  않고 민간요법 없을까요?

[...]

병원서 오십견치료하는것밧는대요.
전 목이아퍼서 기계로 목빼고잇는대요.
옆에아줌마 계속 서서 동그란링을돌리더라고요.
팔전체를 원그리듯..한20분돌리면 조금 풀린다하던대요.

[저런..]

연골주사로 효과 봤는데요
외국이라고 하시니 인터넷에 올라와있는 오십견 체조를 열심히 하시는게 가장 좋을듯 싶습니다
찜질 열심히 하시구요

[한살림 운동]

제가 외국에 살면서 어깨를 다쳤을때 인터넷으로 문의를 했더니 어느분 께서 "한살림 운동" 이란것 찾아서 한번 해 보라고 권해 주시더군요. 권해주신 분도 그냥 속는셈 치고 한번 해 보라고 하셨는데, 보통 제가 민간 요법 잘 안 믿었거든요.
워낙 다급하기도 하고 아프기도 해서 한살림 운동에 나와있는 간단한 동작을 몇개 따라했는데 못 믿을 정도로 급속히 나아졌어요.

그 전에는 팔이 15도 가량밖에 안올라 갔었는데 두어번 하고 나서 팔이 확 풀리더군요.
찾아보시고 속는셈 치고 한번 해 보세요.
의외로 엄청 간단해요.

제가 인터넷에서 어느분께 도움 받았길래 오십견이나 어깨 통증만 나오면 따라 다니면서 댓글 단답니다. (원래는 잠수팅 이에요 ^^)

[벌침]

어디신지 모르나
꿀벌 잡아다 맞아보세요. 50견쉽게 잡혀요.

[...]

혹시 헬스클럽 다니시면 꾸준히 거꾸리 운동 해보셔요...

[dhtlqrus]

오십견 민간요법이지만
방송에서 어느 한의사분이 가르쳐준거으로 효과 봤습니다.
잠을잘때 왼쪽으로 칼잠자는 버릇이 있었는데 왼쪽팔로 오십견이 왔어요.
우선,아픈쪽의 반대팔로(아프지않은팔)아픈팔의 그부위를 꽉잡고,
아픈팔을 살살 돌려주세요. 팔이 아플것 같지만 돌릴만합니다.
매일매일 시간 날때마다. 그리고 아주 중요한것은 본인팔에게 애정을 담아서
그동안 수고가 많았다......이런 마음을 가지고 해주랍니다.
"내팔이지만 고생많이했다. 좀 쉬어라~~~"이러면서 했습니다.
신기하게도 한달쯤 지나서 어느날 나았습니다.
그리고 칼잠 자는 잠버릇도 고치구요. 50대 초반에 그러더니 50대 중반인 지금은 괜찮습니다.

[운동]

첫댓글 님처럼 운전대 큰거처럼 생긴 운동기구있는데 그거 돌리기 많이 하면 좀 풀려요. 그리고 문에 양팔을 위아래로 당길수 있는 운동기구가 있는데 (이름몰겠음) 그거 설치해놓고 당기기해도 좋아요. 아파도 움직여야 괜찮아지더라구요. 친정엄마 그리 운동해서 지금은 괜찮으셔요.