신장기능이 약하다네요...

[무엇을 해야하나?]

오늘 한의원가서 침맞고 왔는데
맥을 짚고 여기저기 보시던 의사샘께서
신장기능이 많이 약하다네요
넘 바쁘셔서 길게 못여쭙고 약만받아왔는데~
신장기능이 좋아질수있는 식습관이나 운동같은게 있으면
경험있는 82회원님들 공유해주세요
감사합니다...

[...]

저희 아버지가 예전에 한의원에서 신장기능이 많이 약하다고 했는데
그냥 방치하고 바쁘게 생활하시다가 결국엔 만성신부전증이 되서
현재는 투석중이십니다. 신장기능은 한번 나뻐지면 회복이 불가능한 장기라
양방에서 수시로 체크받으셔서 제때 치료 받으세요. 꼭이요~~

[루나]

우리 집안이 신장이 나빠서 좀 알아요. 친정 엄마가 평생 신장 치료하거든요.
신장에 해로운것은 커피, 맵고 짠 자극적인 음식.
커피는 끊으면 좋고 마시더라도 하루 두잔이상은 금물이예요.
신장에 좋은건 수박, 팥 (특히 팥물),
이뇨를 잘 해야하는 병이라서 물을 많이 많이 마셔 주어야 하고 당연 많이 움직이고 많이 걷는게 좋고요.

[제경험]

저도 님처럼 그래요.
다른 기관에 비해서 신장이 작아서 약하데요.
그리고 어렸을때 엄청 부은적이 있는데 저희 어머니께서 그냥 놔뒀는데 회복이 됐다고 하시더군요.
20대 젊은 나이에도 아침에 자고 일어나면 눈이나 손이 좀 붓고 그랬는데 저는 고갱을 먹고 좋아졌어요.
지금은 50대고요. 끊은지 오래 됐어도 부기는 없네요.
임신때도 부기 전혀 없었어요. 노산이었음에도...
지금은 그거 많이 먹어서 다른걸 먹고 싶어요.
고갱도 한번 알아보세요.

[..]

신장은 경제적 여유가 되면 신장 기능을 도와 주라고 아는 분이 말씀하세요
여자는 신장(자궁포함)이 튼튼하고 혈액순환만 잘 되면 특별한 경우 아니면 괜찮다구요..
저도 양방보다는 한방에서 봄 가을 신장기능을 도와주는 한약을 먹어요
신장은 치료가 아닌 보하는 개념으로....

[콩]

콩,검은깨 등 블랙푸드 드세요

[움]

한약은 당분간 조심해야할거 같습니다.
얼마전 노아한의원사건보니까.. 한약은 성분명표시를 안하나보아요..
천연제품일꺼라 믿었는데.. 한약 성분은 알수 없다는 풍문이 맞나봅니다.. 한의사가 본인이 판매한 약의 성분이 먼지 몰랐다고하네여.. 물론 전체의 경우는 아니겠지만...암튼 한약은 성분명표시가 의무가 아닌가봅니다...과자도 표기하는데..참나...

[음]

저 윗님 글 보고 고갱을 검색했는데 온통 폴 고갱 고흐 인상파-_-밖에 안 나와서 더 찾아보니 ;;
'줄풀'로 찾으면 적당한 검색 결과가 나오더군요
혹시 찾아보실 분들 참고하세요.. ^^;;;
고갱=줄풀=고장초 이러네요..

[제가]

신장 기능이 약해서 어릴 때부터 항상 부석부석한 얼굴로 살았어요.
근데 꾸준히 운동(걷기/ 가벼운 조깅)하고 매일 십오분 정도 스트레칭 하고 했더니 어느 순간 더 이상 붓지 않는 튼실한 몸이 되었어요.
의식적으로 두어 시간 마다 물마시려고 노력하고요, 되도록 간을 약하게 해서 먹으려고 노력해요.
근데 어느 순간부터 짠음식 먹고 자도 더 이상 아침에 붓지 않게 되었다능~ (야호~)

치명적으로 고장난 신장이 아니면, 운동으로 장기를 튼튼히 가꿔(?) 보세요. 저는 꾸준히 운동하면서 정말 몸이 튼튼해지는 걸 절감하고 있습니다.

[한약]

조심하세요.
저희엄마 신장 나쁘신데 한약 잘못 드시고 급격히 나빠져서 투석 10년하시고 아식수술 받으셨습니다.
병원다니시고 음식 조절 잘 하세요.

[저두]

제가 작년에 신장 한쪽 적출했어요.
젤루 나쁜것 음식짠게 가장 나쁘고 위님말씀처럼 한약 함부로 드시면
큰일난다고 의사선생님이 그러셨네요.

음식 절대루 짜게 드시지 마셈

[음]

저 그러면 한약 말고
허브차나 그런 건 괜찮은가요? 식수 대신 마시는 걸로요..
혹시 생수를 많이 먹는 것도 신장에 부담이 되는지.ㅠㅠ
남편이 좀 신장이 안 좋다 해서 걱정이네요..

[미란]

제 친정엄마는 지병인 신장염때문에 수십년째 서울대학병원에 다녀요. 다른건 몰라도 그 좋아하던 커피를 끊어야 했고 이뇨작용이 좋다는 수박과 팥을 드시라는 의사샘의 말씀. 몸안의 노폐물을 내보내야 하니까 당연 물 많이 마시고 많이 걷구요.

[123]

다음 카페 신장병환우들의 모임에 가셔서 공부하세요
신장병 무서운 병입니다
신장기능이 안좋다고 피상적으로만 아시지 마시고 공부하시고 꼭 신장내과애 가셔서 검사하시고
치료방안을 찾으세요
참고로 한약은 신장에 독이라거 알고 계시고 신장에 좋다라는 약이나 민간요법 음식은 절대 드시면 아니되옵니다

카페에 가셔서 꼭 공부하세요 꼭이요
제가 신장기능이 안좋아 현재 신장약 먹으며 치료중입니다
신장에는 전문적인 의사샘의 처방과 음식조절뿐이 없습니다

[미란]

윗분, 차, 우유 등등 모든 음료는 다 물이 들어 있어요. 몸에 좋은 건강차나 허브차를 많이 마시는것도 아주 좋아요. tea가 이뇨에도 좋고 혈액순환에도 좋다고 의사샘이 권하더군요. 단 카페인이 든 차는 멀리하세요.

[로라]

정확히 말해서 약을 먹는다고 완치되거나 나아지진 않아요 단지 신장기능이 나뻐지는 걸 늧출 뿐이죠
하지만 아무런 조치나 조절을 안하면 큰일나니까 얼렁 병원에 가보세요

[.]

저희 어머니도 신부전으로 신장투석 하세요.
칼륨이나 칼슘도 신장이 안좋은 사람에겐 독이 될수 있기 때문에 신장이 안좋으면 과일도 가려서 먹어야해요.
근데, 신장 기능이 그냥 좀 약하신건지 어디에 이상이 있으신건지부터 확실히 알고 난 다음에 뭘 해도 하셔야 하지 않을까 싶은데요.
병원가서 소변검사랑 혈액검사 받아보시고 이상 있는지부터 알아보세요.

[음]

아 위에 허브차 물어본 사람인데요 미란님, 구체적검사필수^^;;님 답글 감사합니다..
아직 건강검진에서 뭐가 나올 정도는 아닌데..
칼륨 성분은 부담이 되는군요 아이고 어려워라..ㅠㅠ

[신장]

한의원에서 말하는 신장기능이 안좋다는 말은
아마도 태어날때 부터 양기가 부족하다는 의미일 것입니다.
신장이 한의학에서 보면 에너지원인데, 신장기능이 약한 사람들은
말하자면 기가 부족하고 몸이나 체력이 약한 사람을 뜻하는 것이라고 하대요.
저도 신장 기능이 약하다고 하는데, 정말 저질 체력입니다.
특별히 소변검사에서 이상 소견이 없으면 아마도 저질체력을
뜻하는 것일거예요. 밧데리 용량이 적은 걸 의미하는데,
일단 운동으로 그 용량을 키워주는 수 밖에 없다고 하더군요.
간간히 녹용든 보약으로 보충도 해가면서 운동 꾸준히하면
그나마 좀 낫다구요.

[음]

구체적 검사 필수님! 거듭 감사해요~~
역시 건강엔 운동과 평소 식습관이 최고 관건이겠죠..^^;
서른 초반인 남편 신장을 벌써 신경써야 하다니..ㅡㅡ

[원글...정성어린]

덧글들 넘~~~감사합니다
열심히 운동하고 항시 건강체크하면서 조심해야겠네요
여러분~~건강하세요^^

[한의원]

신장 안좋다고 느꼇으면 한의원 다니지 말고, 대학병원 ( 양방 ) 을 보셔야합니다..
원글님 신장이 어느 정도진 모르지만, 신장을 아주 아주 중요한 장기이기때문에 자세하게 공부해셔야합니다..한번 망가지면 회복불가능 이랍니다.. 네이버, 다음 신사랑 까페 가셔서 많은 정보 얻으세요..