낮에 많이 자고 밤에 늦게 자는 아이...고칠방법 없을까요?

[이쁜이엄마]

30개월 딸아이가 원래는 아침 7시전에 일어나서 점심먹고 2시경부터 세시간 정도 자고 밤 11시전에는 잤어요...

낮잠을 많이 자는것같아  2시간정도 재우다 깨우면 넘 짜증을 내고 계속 울고해서 제가 넘 힘들더라구요...

그래서 자고싶은만큼 자거라 하는 맘으로 깰때까지 재우니 세시간 자더라구요...

그렇게 자니까 저도 저혼자만의 시간이 생겨서 한편으론 좋기도 했어요..

근데 요즘 들어 11시에 자던게 12시가 넘어가는게 아니겠어요..?

그리고 아침엔 8시 넘어 9시까지 잘때도 있고.....그러면서 낮잠자는 시간도 2시에서 3시~4시로 넘어가고...

어쩌면 좋을까요? 아침에 일찍 깨우면 되는데 아침준비하느라 타이밍을 놓치고 애가 워낙 자는걸 깨우면 짜증을 너무 많이내고 울어서 남편도 첨엔 깨워보더니 두손 두발 다들었어요...

피곤하게 만들려고 여기저기 데리고 다니는데도 힘이 넘치는지 피곤해하질 않네요...좋은 방법 없을까요?

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우리 딸도 그래요, 새벽 2 시에 자고,
언니말로는 이제 어린이집 가고 하면 , 생활이 잡혀서 , 조카보니 10 시면 자더라구요,
그렇게 된다네요,

[이쁜이엄마]

그럼 어린이집갈때까지는 어쩔수 없다는 말씀?? 아...내년 3월부터 보낼려고 하는데 그때까지 포기해야겠네요...ㅠ.ㅠ

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낮잠을 조금 줄여 깨워 찡얼대더라도 데리고 밖으로 나가세요.
추워도 놀이터나 마트나 구경거리로 끌고 나가 다니면 찡얼거리는걸 잊고 몰두합니다.
그렇게 오후 활동을 하면 애가 조금 일찍 잠이 들겁니다.