두통도 목디스크 증상인가요?

[목디스크]

얼마전부터 뒷목이 땡기고 아프고 두통도 생기더라구요.
두통이 심할때 토할것 같은 느낌도 들고 어지럽고요.
제가 목을 앞으로 쭉 빼는 자세를 많이해서 아픈것 같은데
목디스크가 아닐까해서요.
지금부터 요가하고 스트레칭하고 자세를 바르게 하면 좀 좋아질까요?
오늘도 아침부터 속도 울렁거리고 머리도 아프고
누워있으면 좀 괜찮긴한데 아기가 있으니 누워만 있을수도 없네요.

[그런 경우도..]

그런 경우도 있어요. 제가 그 케이스..
저도 머리가 많이 아파서 지압 받으러 가는데 지압사가 우선 목어깨근육 풀어보라고 그러더라구요. 제가 목-어깨 부분이 많이 굳었는데요, 여기가 굳으면 목 뒷부분-뒤통수를 따라 올라가는 그 근육줄기도 아파요. 귀 바로 뒤쪽 움푹 들어간 곳을 따라 목에서 어깨로 내려오는 길을 눌러보세요. 아프면서도 시원할텐데요..

[목디스크]

아 그렇군요. 맛사지 받으러 다녀야겠어요.
답변 고맙습니다.