아침에 일어나면 공기가 너무 탁해요

[도와주세요]

보일러 틀은지 2주 정도 되는 것 같은 데 공기가 너무 탁해지네요.

습도는 50%정도 유지되게 젖은 수건도 널어 놓는 데도

자다가 물 한 잔 마시지 않으면 목도 아프고 (특히 코가 아닌 입으로 숨쉬면 더 해요)

재작년에는 내과에서 담배피냐는 소리까지 들었어요.

폐에 뭐가 있다네요.

아기도 있어서 많이 신경쓰이고 저도 알레르기 비염이 있는 터라 콧물 더 찔찔거리네요.

꼭 코감기처럼요.

어떻게 방법 없을까요?  제발 도와주세요~~

[ㄴㅁ]

이엠을 스프레이에 넣고 수시로 뿌려주고

저녁에 이 닦을 때는 마지막으로 소금으로 양치한번 더 하고
자는데..죽염으로 물로 헹궈내지 않아요...소금이 살균효과도 있다는데
아침에 일어나면 목이 덜 아프기도 하고..

[...]

아이 잘때 환기 10분 이상 시키세요.
저는 아이들 어릴때 매일 파카입고 환기시켰습니다.

[..]

환기는 시키시는지요?
하루에 한번 실내공기를 확 바꿔주는 정도로 환기를 시켜보세요.

[환기]

엄청 중요합니다
미세먼지 환기 안 시키면 집안에 가득 합니다

[도와주세요]

낮에 형님이 애봐주시는 데요. 환기를 자주 시키세요. 들어가면 집이 썰렁할 정도로요.
그런데 보일러만 틀면 안 좋은 물질이 나오는 지 탁해져요.
...님 밤에 잘 때 환기를 시키라는 뜻인가요?

[..]

낮에는 아이들때문에 환기못시키구요.
애들 잘때 카페트 털고 청소하면서 매일 30분 정도 환기시켰습니다.
저는 파카입고 양말신고요....환기가 제일 중요할 듯....
하루에 한번으로는 안될 것 같아요. 두번은 시키세요/

[음..]

환기는 꼭 낮에 하셔야 되요.
밤에는 환기하시면 오히려 공기질이 더 더러워집니다.
먼지등이 밤에는 다 밑으로 가라앉거든요.

[아마도]

실내 인테리어에서 포름알데히드 뭐 이런 물질이 나오는듯 합니다.
저희도 이사온지 일년지났는데도 보일러 틀고 나서 그 냄새가 나네요.
저희는 밤에는 환기 못시키니까 공기청정기 두 대 돌려요.
건식으로 된거하고 에어워셔도 같이 씁니다.
목아픈 거 싹 없어졌어요

[도배 장판]

도배나 장판, 새 가구를 들이셧나요..유해환경물질이 나오는 듯.

방안에 화초를 좀 키워보세요.